هالیتوزیس یا بوی بد دهان یکی از مشکلات شایعی است که بیش از 50 درصد از کل افراد آن را طی یک دوره ای تجربه می کنند. این شرایط می تواند ناراحت کننده – زیرا مزه بدی داخل دهان بوجود می آورد- یا شرمنده کننده- وقتی اطرافیان آن را حس می کنند- باشد.

گرچه بوی بد دهان می تواند هرکسی را تحت تأثیر قرار دهد، افرادی که از بریس های ارتودنسی استفاده می کنند بیشتر مستعد بروز آن هستند.

از دیدگاه ارتودنتیست ها، بزرگترین نگرانی مربوط به بوی بد دهان ارتباط آن با سلامت دهان بیمار است. اصلی ترین مقصر این مزه و بوی ناخوشایند رشد بیش از حد باکتری است. باکتری ها ریشه اصلی پوسیدگی های دندانی هستند و یک دهان پر از دندان های پوسیده و کرم خورده نتیجه خوشایند و مطلوب برای سرمایه گذاری شما روی بریس ها نیست.

به اندازه کافی نمی توان روی اهمیت مراقبت از دندان ها در طول دوره ای که از بریس های ارتودنسی استفاده می کنید تأکید کرد. تمیز نگه داشتن بریس ها خطر پوسیدگی های دندان یا حساسیت لثه ها اطراف دندان ها- مشکلاتی که باعث کند شدن روند درمان شما می شوند- را کاهش خواهد داد.

وقتی ارتودنتیست بریس های شما را کار می گذارد، راهنمای کاملی از چگونگی مراقبت از دندان ها و تمیز نگه داشتن آنها را در اختیار شما قرار خواهد داد. بهداشت دهانی صحیح در دطول درمان شما نخستین خط دفاعی است که می توانید در برابر بوی بد دهان داشته باشید.

پیشگیری از بوی بد دهان و درمان آن تا میزان زیادی مشابه یکدیگر هستند. کارهای مختلفی هستند که با انجام آنها می توانید به کاهش وخامت هالیتوزیس خود کمک کنید یا از پیشرفت آن جلوگیری کنید.

پیشگیری از بوی بد دهان در ارتودنسی

بیشتر مسواک بزنید.

اکثر متخصصان دندانپزشکی حداقل دو مرتبه مسواک زدن در طول روز را توصیه می کنند. اگر از بریس های ارتودنسی استفاده می کنید و بوی بد دهان را تجربه می کنید، ممکن است لازم باشد دفعات بیشتری مسواک بزنید.

اما این کار را از حد نگذرانید. شاید غریزه شما به شما می گوید که هرچه مسواک شما فرچه های سفت تری داشته باشد دندان های شما تمیزتر خواهند شد. اما این الزاماً صحت ندارد. در حقیقت، مسواک زدن بیش از حد بریس ها می تواند به براکت ها یا سیم های کمانی روی آنها آسیب برساند. برخی نمونه های جدید الکتریکی آنها دارای حسگرهایی هستند که در صورتی که فشار زیادی به آنها وارد شود به صورت خود به خود خاموش می شوند.

محکم مسواک زدن، مخصوصاً با مسواک هایی که فرچه های سفت دارند می تواند موجب ساییدگی و خوردگی مینای دندان ها و حساسیت لثه ها نیز شود. محکم فشار دادن مسواک باعث نمی شود تأثیرگذاری آن افزایش پیدا کند. زمان گذاشتن برای مسواک زدن تمام سطوح، جلو و عقب، و نیز خط لثه ها، چیزی است که برای داشتن عادات خوب لازم است.

مسواک زدن با دفعات زیاد در طول هر روز می تواند تأثیرات منفی نیز داشته باشد. اگر فکر می کنید لازم است بیشتر از سه مرتبه در طول روز مسواک بزنید، ابتدا تأیید آن را از ارتودنتیست خود بگیرید.

روش صحیح مسواک زدن نیز مهم است. خمیر دندان خوب نیز به کاهش هالیتوزیس کمک می کند. خمیر دندان هایی که هدف استفاده از آنها متعادل ساختن pH دهان است و خمیر دندان های حاوی سدیم فلوراید به یک اندازه در مبارزه با بوی بد دهان مؤثر هستند. با این حال، عاقلانه است قبل از تغییر خمیر دندان خود با ارتودنتیست خود مشورت کنید. از آنجا که بوی بد دهان یکی یکی از مشکلات شایع همراه با بریس ها است، ممکن است برند خاصی به شما توصیه شود.

پیشگیری از بوی بد دهان در ارتودنسی

به طور منظم نخ دندان بکشید.

متأسفانه، کشیدن نخ دندان هنگام استفاده از بریس ها می تواند چالش برانگیزتر باشد. اما به این معنا نیست که می توان از انجام آن صرفنظر کرد. افراد زیادی هستند که به اشتباه فکر می کنند بهداشت دهانی آنها به اندازه کافی خوب است زیرا به طور منظم مسواک می زنند.

از آنجا که مسواک نمی تواند به پلاک های بین دندان ها دسترسی داشته باشد، پوسیدگی دندان و بیماری لثه می توانند در آن قسمت ها گسترش پیدا کنند، و این می تواند موجب بروز بوی بد دهان شود، و اصلاً مهم نیست چند مرتبه در طول روز دندان های خود را مسواک می زنید.

سیگار نکشید.

کشیدن سیگار نه تنها باعث می شود نفس شما بوی کلاسیک و قدیمی سیگار را بگیرد که افراد غیر سیگاری از فاصله دور نیز می توانند به راحتی آن را تشخیص دهند، بلکه خود تنباکو موجب خشکی دهان می شود، که باعث تخریب آنتی بادی های می شود که با باکتری های موجود در بزاق شما مبارزه می کنند.

اگر از بریس های ارتودنسی استفاده می کنید و سیگار می کشید، احتمال گسترش بوی بد دهان در شما بیشتر خواهد بود و احتمال حذف آن بسیار اندک خواهد باود تا زمانی که به طور کامل آن را ترک کنید. برای ترک راحت تر می توانید در جلسات مشاوره ترک سیگار شرکت کنید.

پیشگیری از بوی بد دهان در ارتودنسی

مراقب آنچه می خورید باشید.

چندین سال است که استفاده از انواع متنوعی از غذاهای حاوی کربوهیدرات اندک رواج یافته است و با همان شعرت باقی مانده اند. رژیم غذایی حاوی کتون ها، که یکی از زیر مجموعه های رژیم غذایی آتکینز است، در حال حاضر رایج است. و گرچه ممکن است برای باریک شدن کمر شما مناسب باشد، اما برای بوی دهان شما چندان خوب نیست.

بدن وقتی چربی می سوزاند، برخی مواد شیمیایی خاص به نام کتون ها را آزاد می کند. یکی از ویژگی های اصلی و شاخص ورود به مرحله چربی سوزی رژیم کتوز بوی بد دهان است. اگر از قبل نگران مشکلات ناشی از استفاده از بریس های ارتودنسی برای بو دهان خود هستید، احتمالاً لازم است این رژیم را کنار بگذارید.

صرف نظر از اینکه رژیم غذایی مورد علاقه شما چیست، باید تأثیر احتمالی غذاها و نوشیدنی های انتخابی خود روی بوی دهان را مد نظر قرار دهید. خوراکی ها و نوشیدنی هایی که منجر به بروز بوی بد دهان می شوند عبارتند از: سیر، پیاز، قهوه، و الکل. خوراکی ها و نوشیدنی هایی که احتمالاً منجر به بروز بوی بد دهان می شوند عبارتند از: لبنیات، گوشت ها، آبمیوه ها، و نوشابه های حاوی قند. خوراکی ها و نوشیدنی هایی که بوی دهان را بهتر می کنند عبارتند از: جعفری، پرتقال، سیب، گلابی، خربزه، کرفس، هویچ، خیار، چای سبز، و آب.

بدن خود را هیدراته نگه دارید

در طول مدتی که از بریس ها استفاده می کنید آب زیاد بنوشید. کم آب شدن بدن می تواند موجب بالا رفتن احتمال بوی بد دهان شود. مانند سیگار کشیدن، کم آب شدن بدن منجر به خشکی دهان می شود، که مانع تولید بزاق دهان می شود. باکتری هایی که در نتیجه بروز این مشکل چرک می کنند عامل بروز بوب بد دهان هستند.

توصیه استاندارد برای دریافت آب دو لیتر در روز است. با این حال، بسته به شیمی بدن شما، غذاها و دیگر نوشیدنی هایی که مصرف می کنید، و میزان فعالیت شما، ممکن است لازم باشد مقدار مایعات مصرفی خود را تنظیم کنید.

تنها به خاطر داشته باشید که اگر شما انتخاب کنید که مایع دیگری به عنوان منبع هیدراسیون مصرف کنید، پس از نوشیدن آنها باید دهان خود را با آب شستشو دهید، مخصوصاً اگر بریس استفاده می کنید.

از آدامس و آبنبات های خوشبو کننده دهان غافل نشوید.

از هر کس بپرسید بهترین راه برای پوشش دادن بوی بد دهان چیست، احتمالاً آدامس و آبنبات های خوشبو کننده دهان را به شما یادآوری خواهد کرد. با این حال، اگر از بریس ها استفاده می کنید، باید نسبت به این پیشنهاد با احتیاط بیشتری عمل کنید.

در طول مدتی که از بریس ها استفاده می کنید، هرگز نباید آدامس بجوید، حتی اگر برای دلیل خوبی باشد. مکیدن آبنبات های خوشبو کننده دهان می توانند گزینه بهتری باشند، با این حال باید از آبنبات هایی استفاده کنید که حل می شوند و نیازی به گاز زدن یا جویدن نداشته باشند. آبنبات های خوشبو کننده دهانی که پوسته محکمی دارند می توانند موجب شکسته شدن سیم ها و براکت های بریس های ارتودنسی شوند، علاوه بر این، جویدن آبنبات ها می تواند موجب گیر کردن ذرات آن کنار ابزار شود.

پیشگیری از بوی بد دهان در ارتودنسی

از ابزار زبان شوی استفاده کنید.

تمیز کردن منظم زبان یا ساییدن سطح زبان موجب حذف مقادیر زیادی از باکتری ها و مواد مغذی می شود که این باکتری ها از آنها تغذیه می کنند. رشد بیش از حد این باکتری ها داخل دهان در حقیقت سلامت لثه ها و دندان ها را تحت تأثیر قرار می دهد.

بسیاری از دندانپزشکان افزودن مرحله تمیز کردن زبان به کارهای روزانه بهداشت دهان و دندان ها توصیه می کنند، اما این کار در طول دوره استفاده از بریس های ارتودنسی مهم تر نیز هست.

دهان خود را با دهانشویه شستشو دهید.

به عنوان بخشی از کارهای معمولی که برای بهداشت دهان خود انجام می دهید، از دهانشویه های آنتی باکتریال استفاده کنید تا با بوی بد دهان، پلاک، و ژینژیویت مبارزه کنید.

برای مراجعه به دندانپزشک وقت بگیرید.

شاید فکر کنید شما که به ارتودنتیست مراجعه می کنید، چرا باید به دندانپزشک مراجعه کنید؟ باید بدانید که مراجعه منظم به دندانپزشک در طول مدتی که از بریس ها استفاده می کنید، بخش مهم از درمان ارتودنسی شما است. پاکسازی و چکاپ منظمی که دندانپزشک انجام می دهد چیزی فراتر از مسواک زدن و نخ دندان کشیدنی است که برای از بین رفتن بوی بد دهان و حفظ دندان ها در وضعیت خوب انجام می دهید تا لبخندی زیبا داشته باشید.

پیشگیری از بوی بد دهان در ارتودنسی

آیا بریس ها منجر به بوی بد صبحگاهی دهان می شوند؟

نیازی نیست نگران شوید! همه ما گاهگاهی بو بد صبحگاهی دهان را تجربه می کنیم. عموماً، مسواکی که ما به صورت روتین می زنیم می تواند ما را از شر بوی بد صبحگاهی دهان رها کند. اما برخی افراد وقتی بریس دارند، ممکن است بوی بدتری صبح ها تجربه کنند.

گرچه بوی بد کلی دهان علل متعددی می تواند داشته باشد، اما بوی بد صبحگاهی دهان اساساً در نتیجه خشکی دهان بوجود می آید. در طول مدتی که خواب هستید، سرعت تولید بزاق کند می شود، بدن این کار را انجام می دهد تا به شما کمک کند بخوابید- در غیر اینصورت شما مجبور خواهید بود تمام وقت آب دهان قورت دهید. بزاق برای سلامت دهان حیاتی است زیرا ذرات غذا را پاک می کند و حالت اسیدی دهان را کاهش می دهد، و کمک می کند باکتری های دهان تحت کنترل باقی بمانند. بنابراین وقتی بزاق در طول خواب این کار خود را انجام نمی دهد، و باکتری ها از کنترل خارج می شوند! این منجر به ایجاد مقدار زیادی گاز سولفور می شود که بو ایجاد می کند. این دلیل دیگری است که چرا مسواک زدن قبل از رفتن به رختخواب مهم است- این کار کمک می کند دوره خواب خود را با کمترین مقدار قند و باکتری داخل دهان خود آغاز کنیم.

اگر متوجه شدید با وجود بریس ها بوی دهان شما صبح ها بدتر می شود، ممکن است نشانه این باشد که شما نیاز دارید شب ها زمان بیشتری صرف مسواک زدن و کشیدن نخ دندان کنید.

اگر فک شما کج است و هر دو در یک راستا قرار نمی گیرند شما نیاز دارید از بریس های ارتودنسی استفاده کنید. ارتودنتیست ها معمولاً تصمیم می گیرند از سیستم تویین بلاک ها برای اصلاح مشکلات فک ها استفاده کنند. تویین بلاک ها ابزارهایی هستند که به حل مشکلات متعدد فک کمک می کنند، مخصوصاً عدم رشد کافی فک پایین. بریس های تویین بلاک از دو پلیت تشکیل شده اند که داخل فک های بالا و پایین قرار می گیرند و با یکدیگر کار می کنند تا فک ها را در یک راستا قرار دهند و مانند یک جفت در کنار یکدیگر قرار بگیرند.

تویین بلاک در درمان ارتودنسی

آیا تویین بلاک ها واقعاً کار می کنند؟

تویین بلاک ها عموماً برای جلو نگه داشتن فک پایین استفاده می شوند. این ابزار فک پایین را مقداری رو به جلو حرکت می دهد و دندان های فک بالا را رو به عقب می کشد، و کمک می کند بایت شما اصلاح شود بهترین ظاهر ممکن را برای چهره تک تک بیماران بوجود می آرود. بریس های تویین بلاک یکی از سریع ترین و مؤثرترین ابزارها برای اصلاح عقب رفتگی فک ها، یا دندان هایی هستند که مصخره به نظر می رسند. هر دو جزء باید با یکدیگر و در جای درست استفاده شوند، در غیر اینصورت بریس عمل نخواهد کرد.

این ابزار نه تنها در نهایت لبخندی سالم تر و زیباتر و کاربردی تر و شادتر خلق خواهد کرد، بلکه می تواند نیمرخ صورت بیمار را بهبود بخشد و اعتماد به نفس بیمار را بالا ببرد. علاوه بر این از تویین بلاک ها می توان برای وسیع کردن قوس دندانی باریک در فک بالا استفاده کرد. ارتودنتیست شما ممکن است اکسپندر را داخل پلیت بالا بگنجاند تا کمک کند فک بالا وسیع تر شود و فضای بیشتری برای دندان های فشرده ایجاد شود و به فک بالا شکل طبیعی تری ببخشد.

چه زمانی باید به فکر استفاده از تویین بلاک بود؟

اصلاح کجی فک ها زمانی مؤثرتر خواهد بود که بیمار کم سن است و به صورت ایده آل درمان قبل از تکمیل رشد انجام شود. ارتودنتیست ها توصیه می کنند کودکان خود را در سن 7 سالگی نزد دندانپزشک یا ارتودنتیست ببرید تا بتواند  لبخند کودک شما را ارزیابی نماید. اگر کودک شما نیاز به خدمات صاف کردن فک نیاز داشته باشد، می توانند زمانی آغاز شوند که هنوز کودک کم سن و در حال رشد است، زیرا اجازه می دهد ابزار تویین بلاک در زمان کوتاهی مشکل را اصلاح نماید.

تویین بلاک در درمان ارتودنسی

چگونه با مشکلاتی که در نتیجه استفاده از تویین بلاک بوجود می آیند کنار بیاییم؟

مانند دیگر ابزارهای ارتودنسی تویین بلاک ها در ابتدا تا زمانی که به آنها عادت کنیم، می توانند موجب بروز ناراحتی شوند. با انجام یک دسته کارها می توان راحت تر با آنها کنار آمد.

تویین بلاک ها و مشکلاتی که برای حرف زدن بوجود می آورند

وقتی ارتودنتیست تویین بلاک را کار می گذارد، بلافاصله وضعیت دندان ها و فک ها را تغییر می دهد و موجب کشیده شدن ماهیچه های دهان و لب ها می شوند. شما می توانید تصور کنید اگر به همه اینها عادت کرده باشید، و این اجزاء حداقل مدت 10 سال یا بیشتر در این وضعیت قرار داشته اند، حتی اگر موقعیت ایده آل برای آنها نبوده باشد، پس یک تغییر ناگهانی در آنها وضعیتی بوجود خواهد آورد که لازم است به آن عادت کنید. بزرگترین تغییری که بیمار تجربه می کند این است که حرف زدن بیمار متفاوت به نظر می رسد و احساس متفاوتی در بیمار بوجود خواهد آورد.

اصلاً نگران نشوید! اگر تمرین بلند حرف زدن را انجام دهید، گفتار شما خیلی زود- ظرف چند روز- به وضعیت عادی خود باز خواهد گشت. حتی مجبور نیستید با فرد خاصی صحبت کنید، می توانید فقط از روی یک کتاب بلند بخوانید. تنها باید حرف بزنید، شاید این مقداری احمقانه به نظر برسد، یا بزاق دهان شما زیاد ترشح شود، اما اگر به انجام این کار ادامه دهید، زبان و ماهیچه های دهان خیلی سریع به آن عادت خواهند کرد و گفتار شما به وضعیت عادی خود باز خواهد گشت.

تویین بلاک در درمان ارتودنسی

با تویین بلاک ها چگونه غذا بخوریم؟

• از خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین در میان وعده ها خودداری کنید. قند موجود در این غذاها و نوشیدنی ها، مانند آبنبات ها یا آبمیوه ها می توانند به دندان ها آسیب برسانند. از آنجا که باید پس از هر وعده غذایی مسواک بزنید، بهتر است غذاهای شیرین را در طول وعده های غذایی خود بخورید. علاوه بر این، باید از خوردن چیزهای شیرین مانند تافی یا آدامس خودداری کنید، زیرا می توانند به تویین بلاک ها آسیب برسانند.
• در ابتدا از خوردن غذاها و خوراکی های سفت خودداری کنید. وقتی تویین بلاک های خود را دریافت می کنید، دهان و فک شما دردناک خواهند بود. این ناراحتی چند روز طول خواهد کشید و می تواند با خوردن غذاهای سفت یا جویدنی مانند سیب تشدید شود. غذاهای نرم، مانند سیب زمینی پوره شده یا ماست بخورید، تا زمانی که ناراحتی شما از بین برود. نوشیدنی های سردتر مانند اسموتی ها یا آبمیوه خنک می توانند به کاهش درد کمک کنند.
• غذاهای سفت مانند پاپ کورن، چوب شور، یا چیپس می توانند شکسته شوند و زیر بلاک گیر کنند. شما می توانید از خودن آنها اجتناب کنید یا تنها زمانی آنها را بخورید که ابزار خود را از دهان خارج کرده اید.
• در صورت امکان در طول غذا خوردن ابزار خود را داخل دهان نگه دارید. به صورت ایده آل، در تمام زمان ها، هنگام خوردن و نوشیدن با تویین بلاک خود حس راحتی خواهید داشت. هر چه مدت زمان طولانی تری در طول هر روز تویین بلاک خود را استفاده کنید، طول دوره درمان شما کوتاه تر خواهد شد. وقتی تنها تویین بلاک ها را دریافت می کنید، می توانید آنها را برای غذا خوردن از دهان خارج کنید. به مرور زمان، هر چه هنگام استفاده از تویین بلاک ها احساس راحتی بیشتری پیدا می کنید، سعی کنید آنها را حین غذا خوردن هم از دهان خارج نکنید. اگر تویین بلاک را از دهان خارج می کنید آن را داخل محفظه پلاستیکی مخصوص خود قرار دهید.

موقعیت هایی که تویین بلاک ها موجب شرمندگی می شوند؟

• برای موقعیت هایی که احتمالاً شرمنده کننده هستند آمادگی داشته باشید. یکی از علل شرمنده شدن با تویین بلاک ها گیر کردن غذای کنار آنها است. با همراه داشتن یک کیت دندانی می توانید از بروز این مشکل جلوگیری کنید. این کیت به شما کمک خواهد کرد هر غذایی که گیر می کند را بیرون بیاورید و دندان های خود را تمیز نگه دارید. نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به شما کمک کند با شستن آنها از گیر کردن آنها کنار ابزار جلوگیری کنید.
• به این فکر کنید که ابزارهای ارتودنسی به هیچ وجه شرمنده کننده نیستند. حقیقت این است که، اکثر افراد در نهایت در طول عمر خود نیاز به نوعی درمان ارتودنسی خواهند داشت. اگر شما تنها کسی هستید که از تویین بلاک ها استفاده کرده است، تنها با خود یادآوری کنید در نهایت، افرادی که اکنون بریس ندارند احتمالاً در آینده به آنها نیاز خواهند داشت. احتمالاً افراد دیگری را می شناسید که بریس دارند، که این می تواند به شما کمک کند دیگر از داشتن آنها احساس شرمندگی نداشته باشید. به خاطر داشته باشید که افراد دیگر به اندازه خود شما روی بریس های شما متمرکز نیستند. اگر به خاطر داشتن تویین بلاک ها احساس شرمندگی دارید، به خاطر داشته باشید که اکثر افراد آنقدر گرفتار زندگی و مشکلات خودشان هستند که به بریس های شما حتی توجه هم نخواهند کرد.
• روی نتایج درمان خود تمرکز کنید. هدف نهایی درمان ارتودنسی داشتن فک سالم و صاف است. تویین بلاک ها می توانند ناراحت کننده و خسته کننده باشند، اما آنها بخش ضروری این فرایند هستند. هرگاه به خاطر وضعیت خود احساس بدی پبدا کردید، یا احساس خجالت و شرمندگی داشتید، به خاطر داشته باشید که محصول نهایی ارزشش را دارد. با نگاه کردن به تصاویر قبل و بعد درمان ارتودنسی افرادی که درمان آنها به پایان رسیده است و از تویین بلاک استفاده کرده اند، هدف ارتودنتیک خود را به خاطر بسپارید. ارتودنتیست شما تصاویر درمان بیماران دیگر را آرشیو می کند.

تویین بلاک در درمان ارتودنسی

نحوه مراقبت از تویین بلاک

• همیشه هر دو بلاک را استفاده کنید. تویین بلاک ها نوعی درمان ارتودنتیک هستند که برای اصلاح نحوه قرار گیری فک ها مورد استفاده قرار می گیرند، مخصوصاً دندان های جلوی فک بالا که کاملاً جلو آمده باشند. آنها فک پایین را رو به جلو هل می دهند تا فک بالا و فک پایین در یک راستا قرار بگیرند. آنها معمولاً برای کودکان و نوجوانانی استفاده می شوند که استخوان های آنها هنوز در حال رشد و نمو هستند. شما مجبورید بریس ها را به صورت تمام وقت استفاده کنید، در غیر اینصورت قادر نخواهند بود فک های شما را به درستی اصلاح نمایند.
  

  تویین بلاک در درمان ارتودنسی

• تویین بلاک های خود را حداقل به مدت 18 ساعت در طول روز استفاده کنید. تویین بلاک ها باید هر روز و حداقل به مدت 18 ساعت استفاده شوند. در صورت امکان، می توانید از ابزار خود به صورت 24 ساعته استفاده کنید. اکثر افراد هنگامی که به تازگی تویین بلاک های خود را دریافت کرده اند یا آنها را تنظیم کرده اند، نیاز خواهند داشت هنگام غذا خوردن آنها را خارج کنند. هنگام ورزش و بازی کردن یا نواختن سازهای بادی نیز می توانید آنها را خارج نمایید. به خاطر داشته باشید هنگام انجام برخی بازی ها و ورزش ها، حتی اگر بریس خود را خارج کرده باشید، باید محافظ دندان استفاده کنید.
  

  تویین بلاک در درمان ارتودنسی

• دندان های خود را تمیز کنید. شما نیاز دارید دندان ها و لثه های خود را خیلی تمیز نگه دارید، در غیر اینصورت خطر آسیب دائمی با تویین بلاک آنها را تهدید خواهد کرد. علاوه بر مسواک زدن دندان ها، هر روز صبح و شب، باید بعد از هر وعده غذایی نیز مسواک بزنید. می توانید از مسواک های دستی یا برقی همراه با خمیر دندان های فلورایده استفاده کنید. برای تمیز کردن بین دندان ها از نخ دندان استفاده کنید تا لثه های شما سالم بمانند. علاوه بر این، می توانید دهان خود را با دهانشویه فاقد الکل شستشو دهید. الکل ها می توانند موجب خوردگی ابزار شما شوند، بنابراین از مصرف دهانشویه های الکلی خودداری نمایید.
  

  تویین بلاک در درمان ارتودنسی

• بین وعده های غذایی تویین بلاک خود را مسواک بزنید. هنگامی که غذا می خورید باید بریس های خود را خارج کنید. پس از خارج کردن بریس ها، آنها را شیر آب شستشو دهید و آنها را با مسواک تمیز کنید. برای تمیز کردن بریس ها از خمیر دندان استفاده نکنید، زیرا مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان ها به فلز بریس ها آسیب خواهد زد. قبل از قرار دهی مجدد بریس ها داخل دهان، دندان های خود را تمیز کنید تا بین دندان ها و بریس ها غذا گیر نکند.
  

  تویین بلاک در درمان ارتودنسی

• بریس خود را درون یک لیوان پر از محلول تمیز کننده ریتینر غوطه ور کنید. گرچه مسواک زدن می تواند به زدودن ذرات بزرگتر غذا کمک می کند، شما نیاز خواهید داشت بریس های خود را درون محلول تمیز کننده ریتینر نگه دارید تا باکتری های باقی مانده را تمیز کنید. شما باید آن را حداقل یک بار در هفته غوطه ور کنید، اما بیشتر هم می توانید این کار را انجام دهید. شما می توانید از تمیز کننده پروتزهای مصنوعی استفاده کنید، آن را با خمیر جوش شیرین و آب مسواک بزنید، یا آن را با یک صابون آنتی باکتریال بشویید. ابزار خود را پس از غوطه ور کردن، با دقت آب بکشید.

وقتی با مشکل صاف کردن دندان ها مواجه هستیم، استفاده از بریس ها تنها راهکار ممکن نیست. ابزارهای ساده تری هم وجود دارند که می توانند دندان های فرد را صاف کنند، گرچه استفاده از آنها نیاز به نظم بیشتری دارد. آنها ابزراهای متحرک دندانی یا ارتودنسی نامیده می شوند. ابزارهای متحرک در لابراتوارهای معتبر ارتودنتیک ساخته می شوند، بنابراین شما معمولاً آنها را در کلینیک های دندانپزشکی نمی بینید. هر ابزار با دقت ساخته می شود تا به درستی داخل دهان بیمار قرار بگیرد و به طرح درمان ارتودنسی کمک کند. بر خلاف بریس ها و دیگر انواع ابزارها که به دندان ها متصل می شوند، ابزارهای متحرک می توانند هر زمان که لازم باشد از دهان خارج شوند، از جمله زمانی که می خواهید دندان های خود را تمیز کنید. انواع مختلف ابزارهای متحرک ارتودنسی وجود دارند که می توانند تعدادی از مشکلات کجی دندان ها را حل کنند. در صدر آنها، این ابزارهای می توانند راه حلی برای درمان خر و پف کردن باشند، به این معنا که اگر شما یکی از آنها را استفاده کنید در نهایت می توانید خواب بهتری داشته باشید.

استفاده کنونی از ابزارهای متحرک به شکل قابل توجهی محدودتر از گذشته شده است، اما اگر گزینه های مناسب انتخاب شوند، این امکان وجود دارد که با این ابزارها بهبود کافی در اکلوژن بوجوید بیاید. برای استفاده صحیح آنها به تنهایی در دوره واسط دندانی شرایط خاصی وجود دارد. ابزراهای متحرک می توانند در کنار درمان های پیچیده تر نیز استفاده شوند تا تأثیر گذاری ابزارهای ثابت، هدگیر، یا در آماده سازی برای ابزارهای فانکشنال را افزایش دهند.

ابزارهای متحرک ارتودنسی چگونه عمل می کنند؟

ابزراهای متحرک با جابجایی ساده نوک تاج دندان ها در اطراف یک تکیه گاه نزدیک وسط دندان عمل می کنند. علاوه بر این، آنها بیرون آمدن متفاوت دندان ها را ممکن می سازند، از جمله با استفاده از بایت پلین ها. آنها با ابزارهای ثابت تفاوت دارند که قادرند جابجایی های پیچیده چندین دندان را انجام دهند، از جمله جابجایی بدنه دندان، و نیز چرخش ریشه حول محور گشتاور.

مزایا و معایب ابزارهای متحرک

مزایا

• آنها متحرک هستند، بنابراین تمیز کردن آنها ساده تر است.
• به واسطه پوشش پالاتالی که بوجود می آورند، قادرند افزایش انکوریج (تکیه گاه) افقی و عمودی را فراهم آورند.
• آنها قادرند در کودکان در حال رشد موجب کاهش مؤثر اوربایت شوند.
• آنها قادرند به بلوک های دندان ها فشار منتقل کنند.

معایب

• امکان گم شدن ابزار وجود دارد.
• تنها حرکات کج کننده ممکن هستند.
• آنها گفتار را تحت تأثیر قرار می دهند.
• برای ساخت ابزار لازم است دندانپزشک یک دسته اندازه گیری ها را انجام دهد.
• کشش یا انقباض میان ماگزیلا (فک بالا) دشوارتر است.
• آنها برای جابجایی چند دندان مؤثر عمل نمی کنند.
• تحمل ابزارهای متحرک فک پایین دشوارتر است.

رایج ترین انواع ابزارهای متحرک ارتودنسی

در این قسمت رایج ترین انواع ابزارهای متحرک ارتودنسی را به شما معرفی خواهیم کرد:

ریتینر

ریتینرها می توانند متحرک یا ثابت باشند. در هر صورت، هدف استفاده از آنها حفظ وضعیت دندان ها پس از برداشتن بریس های ارتودنسی است. ارتودنتیست شما باید مشخص نماید چه مدت باید از آنها استفاده نمایید، و نیز اینکه چگونه باید از آنها مراقبت نمایید. شما می توانید هر زمان که نیاز است برای خوردن یا مسواک زدن آنها را از دهان خارج نمایید (فراموش نکنید باید ریتینر خود را نیز تمیز کنید!)، در هر صورت، باید آنها را طبق دستورالعمل ارتودنتیست خود استفاده نمایید، زیرا آنها برای پیشگیری از بازگشت دندان ها به وضعیت قبل از درمان حیاتی هستند.

ارتودنسی متحرک

فضا نگهدارها

این ابزارها در کودکانی استفاده می شوند که با از دست رفتن زود هنگام دندان ها مواجه می شوند. با وجود شکاف (فاصله) بین دندان ها، دندان های شیری دیگر که وجود دارند می توانند جابجا شوند و مسیر رشد دندان های دائمی را سد کنند. این منجر به بروز مال اکلوژن می شود. فضا نگهدارها برای پیشگیری از جابجایی دندان های شیری به سمت مسیری استفاده می شوند قرار است دندان های دائمی در آن رشد کنند.

وسیع کننده کام یا پالاتال اکسپندر

مانند ریتینرها، اکسپندرها نیز می توانند ثابت یا متحرک باشند. معمولاً، سن تعیین کننده ثابت یا متحرک بودن اکسپنرها است. برای کودکان بزرگتر، نمونه ثابت مناسب تر است.

اکسپندرها با اعمال نیروی ملایم به دندان های مولر فک بالا، برای وسیع تر کردن فک بالا استفاده می شوند. این ابزار پیوسته تنظیم می شود، و در هر بار تنظیم شدن، بار دیگر فشار ملایمی را احساس می کنید. معمولاً به بیماران توصیه می شود اکسپندر خود را چند ماه استفاده نمایند تا نتایج مطلوب حاصل شوند.

محافظ دندان

محافظ دندان ها ابزارهای دندانی هستند که اغلب ورزشکاران از آنها استفاده می کنند. ورزشکاران از آنها برای محافظت از دندان های خود در برابر حوادث احتمالی در نتیجه ضربات استفاده می کنند.

ارتودنسی متحرک

محافظ دندان شبانه (نایت گارد)

برخی افراد دندان های خود را در طول شب روی یکدیگر فشار می دهند و می سایند، که می تواند باعث شود به فک آنها آسیب وارد شود و دندان های آنها دچار ساییدگی شوند. استفاده از محافظ دندان شبانه از بروز این مشکلات پیشگیری می نماید.

ارتودنسی متحرک

گارد دندانی تانگ تراست

تانگ تراست یا همان فشار دادن رو به جلوی زبان بین دندان های جلو، عادتی است که تعدادی از افراد آن را دارند. دندان های جلو ممکن است در معرض خطر جابجایی رو به جلو باشند بنابراین توصیه می شود ابزار محافظ یا گارد تانگ تراست به منظور جلوگیری از فشار زبان و تأثیر آن روی دندان ها مورد استفاده قرار بگیرد.

پروتزهای مصنوعی پارسیل و کامل

پروتزهای پارسیل به عنوان جایگزین یک یا چند دندان از دست رفته استفاده می شوند و می توان برای پاکسازی آنها را از دهان خارج کرد. پروتزهای کامل یا دست دندان های کامل برای جایگزینی همه دندان های از دست رفته استفاده می شوند و علاوه بر احیای لبخند از تحلیل استخوان نیز جلوگیری می کنند.

ارتودنسی متحرک

347 میلیون نفر فرد مبتلا به دیابت در سراسر دنیا وجود دارند، و این رقم هر سال بالاتر می رود. نمی توانیم انکار کنیم که این بیماری به یک بیماری شایع تبدیل شده است، اما باعث نمی شود که از میزان جدی بودن آن کاسته شود. دیابت می تواند همه بخش های سلامت افراد را تحت تأثیر قرار دهد، از کلیه ها گرفته تا تأثیر روی چشم ها، اعصاب، قلب و حتی پوست.

دیابت حتی می تواند منجر به بروز مشکلات شدید برای سلامت دندان ها شود. اما آنچه اغلب نادیده گرفته می شود این است که چگونه دیابت روی سلامت لثه و دندان ها تأثیر می گذارد که تأثیر زیادی روی درمان ارتودنسی دارد. با مطالعه این مقاله اطلاعات زیادی در خصوص ارتباط این دو مشکل کسب خواهید کرد.

دیابت موجب بالا رفتن خطر بیماری لثه می شود

تحقیقات نشان می دهند که افرادی که دیابت دارند، احتمال بروز بیماری پریودنتال بیشتر خواهد بود. بیماری پریودنتال یکی از مشکلات جدی سلامت است که اگر به درستی کنترل نشود، می تواند منجر به تحلیل استخوان و از دست رفتن دندان شود.

پریودنتیت می تواند باعث شود توانایی بدن برای کنترل قند خون پایین بیاید

پریودنتیت (مرحله پیشرفته بیماری لثه) می تواند باعث شود سطوح قند خون بالا بروند و متغیر باشد. تحقیقات بیشتر حاکی از این هستند که وقتی بیماران مبتلا به دیابت می توانند بیماری لثه خود را کنترل کنند، آنها می توانند کنترل بهتری روی دیابت خود نیز داشته باشند.

دیابت و درمان ارتودنسی

آیا بیماری پریودنتال می تواند روی درمان ارتودنسی تأثیر داشته باشد؟

بسیاری بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند نیاز به درمان ارتودنسی دارند. وقتی استخوان اطراف دندان ها از دست می رود، اغلب این دندان ها به محلی نامطلوب جابجا می شوند. تحلیل استخوان در حضور التهاب، همانطور که در حضور پریودنتیت بروز می یاید، می تواند منجر به جابجایی پیش بینی نشده ارتودنتیک دندان ها در طول درمان ارتودنسی شود.

از سوی دیگر، دیابت موجب بالا رفتن احتمال خطر بیماری لثه می شود، زیرا بیماران مبتلا به دیابت بیشتر مستعد بروز عفونت هستند و افرادی که بیماری پریودنتال دارند در طول درمان ارتودنسی خود بیشتر مشکل مواجه می شوند. این مشکلات عبارتند از:

1. تحلیل استخوان و التهاب در طول مدت زمانی که پریودنتیت وجود دارد دندان ها را به محل نامطلوبی جابجا می کند.
2. بیماری پریودنتیت لثه ها را تحت فشار قرار می دهد و درمان ارتودنسی را پیچیده می کند و شما را مجبور می کند زودتر آن را متوقف سازید.

بیماران مبتلا به دیابتی که در پی درمان ارتودنسی هستند، می توانند با نظارت دقیق و صحیح، قند خون خود را پایدار نگه دارند. این بیماران تا زمانی که بهداشت دهانی خود را هم در منزل و هم به صورت تخصصی به خوبی حفظ می کنند می توانند سلامت پریودنتال خود را در سطح خوبی حفظ کنند. وقتی این شرایط محرز گردید، آنها می توانند درمان ارتودنسی خود را آغاز نمایند.

دیابت و درمان ارتودنسی

برای پیشگیری از بیماری پریودنتال چه کار می توان انجام داد؟

بیماران برای پیشگیری از بروز بیماری پریودنتال می توانند دو مرتبه در طول روز مسواک بزنند و نخ دندان بکشند. حتماً از دندانپزشک خود بخواهید پاکسازی های تخصصی را حداقل دو مرتبه در طول سال برای شما انجام دهد. علاوه بر این، از وی بخواهید که معاینات پریودنتال شما را به طور دقیق انجام دهد، که عبارتند از اندازه گیری پاکت پریودنتال با پروب دندانپزشکی و گرفتن تصاویر رادیوگرافی از کل دهان. اگر پاکت های استخوانی عمیق تر از 4 میلی متر وجود داشته باشد، درمان زود هنگام توسط پریودنتیست می تواند به پیشگیری از تحلیل استخوان بیشتر کمک کند.

ژینژیویت

ژینژیویت مرحله اولیه بیماری پریودنتال (لثه) است که منجر به قرمزی، تورم، و حساسیت لثه ها می شود. این بیماری باعث می شود لثه ها به راحتی خونریزی کنند و نیز منجر به بروز بوی بد دهان شود.

ژینژیویت و تأثیر آن روی درمان ارتودنسی

1. از آنجا که ژینژیویت منجر به تورم لثه ها می شود باعث می شود مویرگ ها به سطح نزدیک تر شوند و اگر براکت های سنتی به طور اتفاقی با پوست برخورد داشته باشند، به راحتی منجر به بروز خونریزی خواهد شد.
2. تورم در لثه ها اگر درمان نشود می تواند راه براکت ها را سد کند.

پوسیدگی دندان ها

شایع ترین مشکلی که برای سلامت دهان بوجود می آید پوسیدگی دندان ها است. این مشکل در نتیجه تغذیه باکتری ها از قند موجود در دهان بوجود می آید که منجر به تجمع پلاک روی سطح دندان ها خواهد شد. بزاق موجود در دهان اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها را خنثی می کند. با این حال، بواسطه بزاق زیاد و سطوح بالای گلوکز خون در افراد مبتلا به دیابت، بزاق قادر نخواهد بود اسید را متعادل سازد.

دیابت و درمان ارتودنسی

پوسیدگی دندان و درمان ارتودنسی

1. براکت ها و سیم های ارتودنسی در بریس ها به راحتی باعث گیر کردن ذرات غذا می شوند. و مراقبت های ضعیف دهانی در طول درمان ارتودنسی منجر به آسیب های دائمی به دندان ها خواهد شد که باعث خواهد شد آنها قهوه ای رنگ و گچ مانند شوند.
2. از دست رفتن مواد معدنی ساختار دندان ها می تواند حتی باعث از هم پاشیده شدن و در هم شکستن دندان ها شود.

عفونت های دهانی و خشکی دهان

سطوح پایین بزاق دهان و سطوح بالای گلوکز در نتیجه ابتلا به دیابت باعث می شود دهان شما بیشتر در برابر عفونت های دهانی آسیب پذیر باشد. مخصوصاً عفونت های قارچی که تحت عنوان برفک دهان شناخته می شوند. و اگر تحت درمان ارتودنسی قرار می گیرید، عفونت ها می توانند وخیم تر شوند. بعلاوه، دیابت تولید بزاق دهان را کاهش می دهد که می تواند احساس تشنگی تمام وقت را به جای بگذارد. به همین دلیل توصیه می شود پس از صرف غذا آب بنوشید تا ذرات غذای به جا مانده بین دندان ها شسته شوند. از کشیدن سیگار نیز خودداری نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص بیماری پریودنتال می توانید هم از دندانپزشک خود سؤال بپرسید هم در مورد آن در اینترنت مطالعه کنید. حفظ بهداشت دهان و دندان های زیبای شما به شما کمک خواهد کرد از بروز خطر دیابت که با بیماری پریودنتال همراه است پیشگیری نمایید. اجازه دهید پریودنتیست و ارتودنتیست به شما کمک کنند صاحب لبخندی زیبا شوید.

دیابت و درمان ارتودنسی