چگونه از بوی بد دهان ناشی از الاینرهای شفاف جلوگیری کنیم؟
در اين نوشته می خوانيد :
آیا از الاینرهای شفاف استفاده می کنید؟ آیا تا به حال متوجه شده اید که دهان شما فقط کمی … بوی بد می دهد؟ شاید تعجب کنید اگر بدانید که بیماران اغلب از متخصص ارتودنسی خود می پرسند که چگونه با الاینرهای شفاف از بوی بد دهان جلوگیری کنند.
در این راهنما که در مورد چگونگی ایجاد بوی بهتر دهان با الاینرهای شفاف است، نگاهی خواهیم داشت به این که چرا ممکن است متوجه شوید که الاینرهای شفاف شما را با بوی ناخواسته مواجه می کنند و چگونه بوی دهان خود را با الاینرهای شفاف، خوب نگه دارید.
آیا الاینرهای شفاف باعث بوی بد دهان می شود؟
پس، چیزی به نام “بوی بد دهان با الاینرهای شفاف” وجود دارد؟
درمان الاینرهای شفاف شامل استفاده از الاینرهای پلاستیکی شفاف و سفارشی است که ذاتاً باعث بوی بد دهان نمی شوند. با این حال، الاینرهای شفاف محیطی ایده آل برای رشد و نمو باکتری ها فراهم می کنند که باعث بوی بد دهان می شوند.
باکتری ها در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند، این دقیقاً همان چیزی است که دهان شما با استفاده از الاینرها برای مدت طولانی تبدیل می شود. به همین دلیل است که ممکن است بعد از استفاده از آنها در حین غذا خوردن یا در طول شب متوجه بوی بدی از دهان خود شوید.
مهم ترین دلایل بوی بد دهان ناشی از الاینرهای شفاف، عادات بد بهداشت دهان و دندان و تمیز نکردن منظم الاینرهای خود است. اگر بعد از غذا مسواک نزنید و نخ دندان نکشید، ذرات غذا ممکن است بین دندان های شما گیر کنند و در نتیجه در الاینرهای شما گیر کنند و باعث بوی بد دهان شوند. و تمیز کردن الاینرها به همان اندازه مهم است که دهانتان را تمیز کنید.
خوشبختانه، شما مجبور نیستید در طول درمان خود با الاینرهای شفاف با بوی بد دهان زندگی کنید! شما می توانید چند قدم ساده برای کمک به خنثی کردن بوی باکتری های مضر در دهان خود بردارید.
چگونه با الاینرهای شفاف از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟
چگونه با الاینرهای شفاف از بوی بد دهان جلوگیری کنیم؟
در اینجا چند نکته در مورد چگونگی تازه نگه داشتن بوی دهان با الاینرهای شفاف آورده شده است:
بعد از خوردن و آشامیدن مسواک بزنید.
اولین نکته بدیهی به نظر می رسد، اما وقتی در طول روز برای غذا خوردن، الاینرهای خود را داخل دهان می گذارید و از دهان خارج می کنید، به راحتی مسواک زدن را فراموش می کنید! ذرات غذا در الاینرها گیر می کنند و در صورت عدم مراقبت منجر به بوی بد دهان می شوند. بنابراین پس از خوردن و نوشیدن هر چیزی غیر از آب در حالی که الاینرهای شفاف را از دهان خارج کرده اید، دندان های خود را مسواک بزنید.
به طور معمول نخ دندان بکشید.
در حالی که مسواک زدن برای جلوگیری از بوی بد دهان مؤثر است، استفاده از نخ دندان نیز مهم است. نخ دندان پلاک ها و باکتری های گیر کرده بین دندان ها را که ممکن است مسواک زدن نتواند به آنها برسد را از بین می برد. این به بوی تازه دهان شما کمک می کند و از ایجاد سایر مشکلات سلامت دندان جلوگیری می کند.
از دهانشویه استفاده کنید.
اگر متوجه شدید که بعد از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن همچنان بو باقی می ماند، سعی کنید از دهانشویه آنتی باکتریال استفاده کنید. این می تواند به پوشاندن بوهای باقی مانده و از بین بردن باکتری هایی که می توانند باعث ایجاد آنها شده باشند کمک کند.
توجه به این نکته مهم است که در حالی که دهانشویه راهی عالی برای خوشبو کردن بوی دهان شماست، اما نباید به عنوان جایگزینی برای عادات منظم بهداشت دهان مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن استفاده شود. استفاده منظم از دهانشویه علاوه بر برنامه معمول بهداشت دهان و دندان، راه بسیار خوبی برای تازه نگه داشتن نفس شما در طول روز است.
الاینرها را به درستی تمیز کنید.
الاینرها را به درستی تمیز کنید.
تمیز کردن الاینرها به درستی یک گام مهم در نحوه بهتر کردن بوی الاینرهای شفاف است. از لحظه ای که شروع به استفاده از الاینرهای خود می کنید، باکتری ها در محیط گرم و مرطوب خود به سختی در حال رشد و تکثیر خواهند بود.
برای مقابله، یک روتین برای تمیز کردن تری های الاینر خود ایجاد کنید. یکی از بهترین روش های تمیز کردن الاینرها پر کردن ظرف با آب گرم و کریستال های تمیز کننده الاینرهای شفاف است. این کریستال های مخصوص برای تمیز کردن و ضد عفونی ایمن الاینرهای شما و جلوگیری از تجمع باکتری هایی طراحی شده اند که منشاء بوی بدهستند.شما همچنین میتوانید از سرکه سفید رقیق شده با آب یک محلول موثر ضدعفونی کنند تهیه کنید و برای چند دقیقه الاینر خود را در آن محلول قرار دهید.
در نهایت، مطمئن شوید که تری های الاینر خود را کاملاً بشویید تا تمام آثار صابون ،یا محلول شد عفونی از بین بروند و آنها را با یک پارچه بدون پرز خشک کنید. این عادت می تواند به جلوگیری از ایجاد بوی بد کمک کند و همچنین الاینرهای شما را برای مدت طولانی تری در شرایط خوبی نگه می دارد.
تحت پاکسازی های منظم قرار بگیرید.
در حالی که تمیز کردن دندان ها و الاینر ها راه بسیار خوبی برای جلوگیری از بوی بد دهان است، توصیه می کنیم برای پاکسازی تخصصی منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. پاکسازی های پیشگیرانه می توانند هر گونه پلاک یا تارتار روی دندان های شما را که زیر الاینر های شما گیر کرده اند، از بین ببرند و دهان شما را از شر یکی از منابع اصلی که به بوی بد دهان نسبت داده می شود، خلاص کنند.
مراقب رژیم غذایی خود باشید.
یکی دیگر از دلایلی که بسیاری از افراد از بوی بد دهان رنج می برند، چیزهایی است که می خورند و می نوشند.
خوراکی هایی مانند پیاز، سیر و خوراکی های شیرین می توانند بوی نامطبوع را برای چند ساعت پس از مصرف آنها ایجاد کنند. برای مبارزه با این مشکل، سعی کنید این نوع غذاها را محدود یا از آنها اجتناب کنید. به یک رژیم غذایی سالم پایبند باشید که می توانید در طول درمان با الاینرهای شفاف و فراتر از آن از آن لذت ببرید.
الاینرهای شفاف را دریافت کنید.
اکنون که می دانید چگونه با الاینرهای شفاف از بوی بد دهان جلوگیری کنید، بهتر است از این درمان انقلابی استفاده کنید. می توانید با اطمینان خاطر از لبخند صاف تر و خوشبوتر برای سالیان سال لذت ببرید.
ما اینجا هستیم تا به هر یک از سؤالات شما در مورد الاینرهای شفاف یا سایر درمان های ارتودنسی پاسخ دهیم!
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.