سفید نگه داشتن دندان ها در طول ارتودنسی

بریس های دندانی می توانند فشردگی و نامرتبی دندان ها و مشکلات بایت را اصلاح کنند و دندان ها را صاف و یکدست کنند، که منجر به سالم شدن لبخند و افزایش اعتماد به نفس می شود. اما اگر لبخندی شفاف تر و سفیدتر بخواهید چطور؟ آیا مجبورید قبل از سفید کردن دندان هایتان بریس ها را بردارید؟

در این مقاله هر آنچه لازم است در مورد سفید کردن دندان ها در طول استفاده از بریس ها و محصولات سفید کننده مختلف که در دسترس شما هستند بدانید را در اختیار شما قرار می دهیم.

سفید نگه داشتن دندان در طول ارتودنسی

استفاده از کدام گزینه های سفید کننده دندان ها در طول استفاده از بریس ها بی خطر است؟

نه تنها غذاها و نوشیدنی ها به تدریج می توانند منجر به ایجاد لکه روی دندان ها شوند، بلکه بریس ها هم می توانند منجر به بروز این مشکل شوند. وقتی روی دندان های شما لکه ایجاد می شود، مسواک زدن به تنهایی نمی تواند باعث سفید شدن لبخند شما شود. در این صورت، احتمالاً ماده سفید کننده دیگری نیاز خواهید داشت. خبر خوب اینکه، شما مجبور نیستید بریس های خود را بردارید تا لبخندتان را سفیدتر کنید. با این حال، اغلب توصیه می شود پس از برداشتن بریس ها، بلیچینگ دندان های خود را انجام دهید.

سفید کردن دندان ها در طول دوره ای که از بریس های ارتودنسی گاهی اوقات می تواند منجر به ایجاد سایه رنگ های غیر همسطحی شود، زیرا برای ماده سفید کننده، رسیدن به قسمت هایی که براکت ها روی سطح دندان ها را پوشش داده اند، و در قسمت هایی که دندان ها در حال جابجا شدن هستند و همپوشانی دارند، دشوار است.

همانطور که در جدول بالا توضیح داده شده است، گزینه های سفید کننده بسته به اینکه چه نوع بریسی استفاده می شود، متفاوت هستند.

سفید نگه داشتن دندان در طول ارتودنسی

استریپ های سفید کننده

استریپ یا همان نوارهای سفید کننده نوعی روش سفید کننده خانگی هستند که بی خطر، کم هزینه، و مؤثر هستند. استریپ ها یا حاوی ماده سفید کننده هستند یا پراکسید. آنها به گونه ای طراحی شده اند که لکه ها را از روی سطح دندان های شما بر می دارند.

• نحوه عملکرد آنها: عموماً، شما استریپ های سفید کننده را یک یا دو مرتبه در طول روز و به مدت 45 دقیقه روی دندان ها قرار می دهید.
• عوارض جانبی احتمالی: ماده بلیچینگ یا سفید کننده در استریپ های سفید کننده می توانند موجب حساسیت لثه و در برخی افراد موجب حساسیت دندان ها شود.
• محدودیت ها: شما می توانید از این روش سفید کردن تنها با الاینرهای متحرک شفاف یا بریس های لینگوال (فلزی ها و براکت هایی که پشت دندان ها قرار می گیرند) استفاده کنید. متأسفانه، اگر بریس فلزی سنتی دارید، استریپ های سفید کننده بهترین گزینه برای شما نیستند، زیرا استریپ ها تنها قسمت های بدون پوشش دندان های شما را سفید خواهند کرد و به مینای دندان ها زیر براکت های باند شده نفوذ نخواهند کرد. وقتی براکت ها برداشته می شوند دو رنگ یا یک رنگ ناهموار روی دندان ها وجود خواهد داشت.

سفید نگه داشتن دندان در طول ارتودنسی

تری های سفید کننده

گزینه سفید کننده دیگر شامل استفاده از ژل های بلیچینگ و یک تری سفید کننده است که بر اساس شکل دندان ها به صورت سفارشی ساخته شده است.

• نحوه عملکرد آنها: مقدار اندکی ژل سفید کننده داخل تری قرار دهید، سپس تری را حداقل به مدت 30 دقیقه تا یک ساعت داخل دهان قرار دهید. این درمان را هر روز تکرار کنید تا زمانی که، عموماً ظرف 2 تا 3 هفته، نتایج مطلوب حاصل شوند.
• عوارض جانبی احتمالی: ممکن است حساسیت لثه یا دندان ها را تجربه کنید. اگر سوزش یا حساسیت را تجربه نکردید، می توانید تری را برای مدت زمان طولانی تری، تا دو ساعت هر جلسه، استفاده کنید.
• محدودیت ها: از آنجا که تری های بلیچینگ روی دندان های شما قرار داده می شوند، گزینه خوبی برای بریس های فلزی سنتی نیستند. آنها تنها با بریس های پشت دندانی و الاینرهای متحرک کار می کنند. ممکن است تری ها روی بریس های لینگوال نیز به خوبی قرار نگیرند.

سفید نگه داشتن دندان در طول ارتودنسی

خمیر دندان ها و دهانشویه های سفید کننده

گرچه شما نمی توانید استریپ ها یا تری های سفید کننده را با بریس های فلزی سنتی استفاده کنید، اما تعداد زیادی محصولات مراقبت دهانی روزانه هستند که می توانند منجر به روشن تر شدن لبخند شوند.

خمیر دندان های سفید کننده اغلب حاوی ذرات ساینده مانند سیلیکا هستند که لکه های روی سطح دندان ها را می سایند. برخی از آنها ممکن ات حاوی مواد شیمیایی باشند که به حل شدن لکه ها کمک می کنند. و دهانشویه های سفید کننده، نه تنها باعث احساس تازگی نفس می شوند، بلکه از دندان ها در برابر لکه های جدید محافظت می کند.

• نحوه عملکرد آنها: برای کسب نتایج بهتر، خمیر دندان های سفید کننده را دو تا سه مرتبه در طول روز و دهانشویه های سفید کننده را حداقل یک مرتبه در طول روز استفاده کنید.
• عوارض جانبی احتمالی: برخی از این خمیر دندان ها حاوی مواد بلیچ کننده نیستند، بنابراین احتمال اینکه موجب حساسیت دندان ها یا سوزش لثه ها شوند کمتر است. با این حال، برخی خمیر دندان ها ممکن است ساینده تر باشند و موجب ساییدگی مینای دندان های شما شوند، و منجر به بروز حساسیت شوند.
• محدودیت ها: هیچ محدودیتی وجود ندارد. خمیر دندان ها و دهانشویه ها می توانند با همه نوع بریسی استفاده شوند.

مسواک های برقی

مسواک برقی می تواند لکه های سطح را بردارد و دندان های شما را سفیدتر کند. مسواک های برقی هیچ نوع ماده شیمیایی برای تغییر رنگ دندان های شما ندارند. اما آنها می توانند لکه های روی سطوح را بهتر از مسواک های معمولی بردارند. این می تواند به لبخند شما ظاهر سفیدتری ببخشد.

• نحوه عملکرد آنها: مسواک برقی را درست همانطور که مسواک های معمولی را استفاده می کنید باید استفاده نمایید. برخی مسواک های برقی سری های ارتودنتیک خاصی برای بریس ها دارند.
• عوارض جانبی احتمالی: اگر شما حساسیت لثه یا دندان دارید، حرکات سریع اتوماتیک فرچه ها ممکن است ناراحت کننده باشد. به دنبال یک مسواک برقی با سرعت متفاوت باشید تا حساسیت دندان های خود را کاهش دهید.
• محدودیت ها: هیچ محدودیتی وجود ندارد. مسواک های برقی می توانند با همه انواع بریس ها استفاده شوند.

آیا می توان از روش مالیدن چیزی روی دندان ها استفاده کرد؟

روش های سفید کردن دندان ها با مالیدن چیزی روی آنها، مانند روغن کشی، جوش شیرین، و هیدروژن پراکساید، معمولاً برای استفاده وقتی بریس ها روی دندان ها قرار دارند، بی خطر هستند، اما آنها می توانند به براکت های فلزی یا سرامیکی آسیب برسانند. اگر لثه ها و دندان های حساس دارید، ممکن است لازم باشد استفاده از پراکساید و یا هر ماده بلیچینگ دیگری را محدود کنید.

علاوه بر این، به خاطر داشته باشید که ممکن است دیدن نتایج با درمان های سفید کردن خانگی، مدت زمان طولانی تری زمان ببرد، و آنها همیشه به اندازه درمان های داخل مطب مؤثر واقع نمی شوند.

آیا با وجود بریس ها روی دندان ها می توان برای آفیس بلیچینگ مراجعه کرد؟

دندانپزشکان از مواد سفید کننده قوی تر و نور فرا بنفش خاصی برای تغییر رنگ دندان ها استفاده می کنند. گرچه این درمان های دندانی پر هزینه تر از محصولات سفید کننده OTC هستند، اما نتایج آنها تأثیر گذارتر هستند. شما معمولاً باید تا پس از برداشتن براکت ها از روی دندان ها صبر کنید تا برای آفیس بلیچینگ اقدام کنید.

چرا در طول دوره استفاده از بریس ها رنگ دندان ها تغییر می کند؟

اصلی ترین دلیل برای تغییر رنگ دندان ها، انباشته شدن پلاک در مکان هایی است که به خاطر وجود براکت ها، دسترسی به آنها دشوار است. اگر برای مدت طولانی آنها را نادیده بگیرید، پوسیدگی دندان ها آغاز می شود که باعث زرد شدن آنها می شود. این اتفاق بسیار شایع است اما دائمی نیست. خبر خوب اینکه لکه هایی که به صورت طبیعی بوجود می ایند با برداشتن براکت ها می توانند از بین بروند.

سفید نگه داشتن دندان در طول ارتودنسی

چگونه می توان از تغییر رنگ دندان ها در طول دوره استفاده از بریس ها جلوگیری نمود؟

دو مرتبه در طول روز به درستی مسواک بزنید.

همانطور که دندانپزشکان توصیه کرده اند، از مسواک های خاصی که برای بریس های شما طراحی شده اند استفاده کنید. برای شروع مسواک زدن، ابتدا دهان خود را با آب بشویید تا ذرات غذای شل خارج شوند.

سطح بیرونی دندان ها را مسواک بزنید.

پلاک هایی که روی قسمت هایی از دندان ها هستند که به خط لثه ها نزدیک تر هستند، را بردارید. دندان های خود را روی یکدیگر نگه دارید و روی هر بریس 20 تا 30 ثانیه زمان صرف کنید، به آرامی به صورت دورانی به بالا و پایین حرکت کنید، همه بخش های دندان های جلو و زیر هر براکت را پوشش دهید. این کار را تا دندان مولر آخر ادامه دهید. در صورت لزوم تف کنید.

به همین ترتیب داخل دندان های خود را نیز مسواک بزنید. سپس به صورت عمودی حرکت کنید تا تاج دندان ها و فاصله بین هر یک را تمیز کنید. علاوه بر این، زبان را نیز به آرامی تمیز کنید.

هر روز نخ دندان بکشید، و قسمت هایی که دسترسی به آنها دشوار است را تمیز کنید.

برای تمیز کردن قسمت هایی که دسترسی با مسواک به آنها دشوار است، باید هر روز نخ دندان بکشید. این کار مانع تجمع و انباشته شدن باکتری ها می شود و می توان از پوسیدگی و تغییر رنگ دندان ها جلوگیری کرد. از ارتودنتیست خود بپرسید کدام نخ دندان برای شما مناسب تر است.

از خوردن غذاهایی که رنگ زیاد دارند خودداری کنید.

برخی غذاها می توانند موجب ایجاد لکه روی دندان های شما شوند، مانند نوشابه، نوشیدنی های ورزشی، قهوه، شراب قرمز، و آبنبات های آدامسی. آنها مینای دندان ها را تحت تأثیر قرار می دهند و رنگ آنها را تغییر می دهند. بهتر است از آنها بپرهیزید یا آنها را به آرامی با مقداری آب بخورید. علاوه بر این، باید بلافاصله پس از خوردن آنها دندان های خود را تمیز کنید و مسواک بزنید.

از کشیدن سیگار خودداری کنید.

کشیدن سیگار یا جویدن تنباکو نه تنها به سلامتی آسیب می رسانند، بلکه یکی از اصلی ترین علت های زرد شدن دندان ها هستند. تغییر رنگ دندان ها در نتیجه نیکوتین و تار موجود در تنباکو اتفاق می افتد.

به جای بریس های سنتی از اینویزیلاین استفاده کنید.

اگر تاکنون بریس نداشته اید، به جای بریس های سنتی، می توانید به فکر استفاده از اینویزیلاین ها باشید. اینویزیلاین ها الاینرهای شفافی هستند که به آرامی دندان ها را جابجا می کنند. آنها متحرک هستند و احتمال گیر کردن غذا با استفاده از آنها کمتر است. علاوه بر این، تمیز نگه داشتن دندان ها نیز راحت تر است بنابراین لکه ها کمتر بوجود خواهند آمد. اما هنوز هم لازم است مانند زمانی که از بریس ها استفاده می کنید، بهداشت دهان خود را با مسواک زدن و درست نخ دندان کشیدن حفظ نمایید.

پس از برداشتن بریس ها، اگر هنوز هم دندان های شما زرد هستند و نمی خواهید لبخند زرد رنگی داشته باشید، فرایند بلیچینگ را روی دندان های خود انجام دهید.