قلاب فلزی است که از گوشه براکت بیرون زده است. قلاب های کوچکی که روی براکت های بریس های خود مشاهده کرده اید، فقط برای نمایش نیستند، بلکه نقش مهمی در مسیر صاف کردن دندان های شما دارند!

همانطور که یک تیم به یک کاپیتان نیاز دارد، بریس ها نیز به این قلاب ها تکیه می کنند تا دندان ها را به موقعیت ایده آل خود هدایت کنند. آنها خدمه پشت صحنه هستند که با رابر بندها برای اعمال فشار و جهت مناسب کار می کنند.

بنابراین، دفعه بعد که روی بریس های خود نور می تابانید، به خاطر داشته باشید، این قلاب های کوچک هستند که اضافه کاری می کنند تا دندان های شما را به یک ترکیب فوق ستاره تبدیل کنند!

قلاب بریس ها چه می کند؟

درمان ارتودنسی فقط به منظور صاف کردن دندان ها نیست. گاهی اوقات، ارتودنتیست ها باید مرواریدهای سفید شما را به جهات خاصی فشار دهند یا بکشند تا آنها را به موقعیت مناسب برسانند. اینجاست که قلاب ها وارد بازی می شوند. این ضمیمه های فلزی ریز به اندازه ای بیرون می آیند که عملکردی داشته باشند اما نه آنقدر که شما را آزار دهند. آنها به عنوان نقاط تکیه گاه برای رابر بندها عمل می کنند که کشش لازم را برای هدایت دندان های شما در جهت درست ایجاد می کنند! کویل اسپرینگ ها یا رابر بندها به این تکه های فلزی متصل می شوند و امکان تنظیم فاصله یا تغییر تراز استخوان های فک را فراهم می کنند. ممکن است در ابتدا بیمار کمی فشردگی احساس کند، اما به تدریج بیمار به آن عادت می کند.

اهداف استفاده از قلاب ها

• تقویت انکوریج: قلاب ها اغلب برای ایجاد نقاط تکیه گاه پایدار در هنگام اعمال نیرو از طریق رابر بندها استفاده می شوند، که نواحی مختلف دهان را به یکدیگر متصل می کنند.
• اتصال الاستیک: آنها به عنوان نقاط تکیه گاه برای چسباندن الاستیک های کلاس 2 یا کلاس 3 عمل می کنند که برای اصلاح ناهماهنگی بایت با تغییر موقعیت دندان طراحی شده اند.
• مکانیسم های بستن فضا: ارتودنتیست ها ممکن است از این قلاب ها با سیستم های الاستیک زنجیره ای برای بستن شکاف های باقی مانده پس از کشیدن دندان به طور مؤثر استفاده کنند.
• نقاط اتصال هدگیر: در طرح های درمانی خاصی که به ابزار هدگیر نیاز دارند، قلاب های ارتودنسی نقاط اتصال لازم را برای اعمال نیروی مؤثر در اطراف دندان فراهم می کنند.

آیا همه براکت ها به قلاب نیاز دارند؟

همه براکت ها قلاب ندارند. قلاب ها را مانند ویژگی های خاص روی خودرو در نظر بگیرید – برخی از مدل ها آنها را دارند، برخی ندارند. همه چیز به آنچه برای سفر ارتودنسی خود نیاز دارید بستگی دارد. دندان های برخی از بیماران با تکان دادن ملایم اینجا و آنجا حرکت می کنند که تنها از طریق براکت ها و سیم ها قابل دستیابی است. با این حال، اگر دندان های کافی در نقاط مناسب نباشند – خیلی بالا، خیلی پایین یا در مکان نامناسب باشند – در این زمان است که قلاب ها وارد عمل می شوند. آنها کمک اضافی مورد نیاز برای کشیدن یا فشار دادن دندان ها به جایی هستند که قرار است برای آن لبخند بی نقص باشند!

5 نوع قلاب برای بریس ها

یک تفکیک جامع از انواع مختلف قلاب برای بریس ها شامل موارد زیر است:

• قلاب های ثابت سنتی: رایج ترین نوع قلاب برای بریس ها همین نوع است. آنها به عنوان بخشی از براکت، معمولاً روی دندان های نیش یا دندان های پرمولر قرار می گیرند.
• قلاب های قابل جابجایی: می توانید هر زمان که لازم بود این قلاب های بازشو را به براکت وصل کرده و از آن جدا کنید.
• قلاب های توپی: یک توپ کوچک را روی براکت خود در انتهای یک چوب فلزی تصور کنید. آنها صاف و گرد هستند – ویژگی که خطر فرو رفتن قلاب به داخل گونه را محدود می کند!
• قلاب های گیره ای: اگرچه بیشتر از قلاب های توپی بیرون زده اند، اما چسبندگی محکمی برای رابر بندها ایجاد می کنند.
• قلاب های لوله ای: آنها بخشی از یک لوله روی نوارهای دندان های مولر عقب هستند. آنها مانند جیب های مخفی در یک کوله پشتی هستند – زمانی که بیشتر به آنها نیاز دارید پنهان اما ارزشمند هستند.

هر نوع قلاب نقش خاص خود را در سفر ارتودنسی شما دارد. این قلاب ها چه برای هدایت دندان ها و چه نگهداشتن رابر بندهای شما در جای خود، همه برای صاف تر کردن تجربه براکت ها و کمک به شما در دستیابی به آن لبخند فوق ستاره هستند!

ویژگی های کلیدی قلاب های ارتودنسی

طراحی

قلاب های ارتودنسی معمولاً از یک پایه فلزی یا پلاستیکی تشکیل شده اند که به براکت ها یا الاستیک ها روی دندان ها متصل می شود. آنها بسته به کاربرد مورد نظر و محل قرارگیری خود در سیستم ارتودنسی می توانند از نظر شکل و اندازه متفاوت باشند.

مواد

اکثر قلاب های ارتودنسی از فولاد ضد زنگ یا مواد پلاستیکی بادوام ساخته شده اند که ضمن حفظ زیست سازگاری با بافت های دهان، استحکام را تضمین می کنند. قلاب های فولادی ضد زنگ دوام و مقاومت بسیار خوبی در برابر خوردگی دارند.

قرار دادن

قلاب ها را می توان مستقیماً روی براکت ها قرار داد، با استفاده از مواد چسبناک روی دندان ها چسباند، یا در ابزارهای دیگر مانند سیم های کمانی و سیستم های هدگیر گنجانید.

مزایای قلاب های ارتودنسی

تسهیل حرکت دندان: قلاب های ارتودنسی امکان اعمال نیروهای اضافی را از طریق الاستیک ها یا فنرها فراهم می کنند که به حرکت مؤثرتر دندان ها به موقعیت های دلخواه کمک می کند.

تطبیق پذیری: این قلاب ها را می توان برای اهداف مختلفی از جمله رترکشن (به عقب بردن دندان ها)، پروترکشن (به جلو راندن دندان ها)، بستن فضاهای بین دندان ها و تراز کردن قوس های دندانی در طول درمان استفاده کرد.

سهولت استفاده: طراحی آنها امکان اتصال و جدا شدن آسان ابزارهای کمکی را هم توسط ارتودنتیست ها و هم بیماران (در برخی موارد) فراهم می کند.

پرسش های متداول در مورد قلاب های بریس ها

چگونه می توان رابر بندها را بدون قلاب روی بریس ها قرار داد؟

اول از همه، شما به ابزار مناسب نیاز دارید:

• انگشتان تمیز
• یک آینه کوچک
• رابر بندهایی که ارتودنتیست به شما داده است

حال، بیایید روند را تجزیه و تحلیل کنیم:

نحوه قرار دادن نوارهای لاستیکی روی بریس ها بدون قلاب

• دستان خود را بشویید: دهان شما در حال حاضر یک مهمانی میکروب ها است که به مهمانان ناخوانده نیاز ندارد.
• یک بند را محکم بگیرید: با انگشتان خود یک بند را بردارید. این بچه های کوچک لغزنده هستند، پس مطمئن شوید که خوب آن را نگه داشته اید.
• آینه در دست شما: آینه را طوری قرار دهید که بتوانید بریس های خود را به وضوح ببینید.
• بند را بکشید: از انگشتان خود برای کشیدن رابر بند به آرامی استفاده کنید.
• بند را وصل کنید: باید رابر بند را به براکت های تعیین شده وصل کنید. اگر قلابی وجود ندارد، می توانید آن را دور براکت حلقه کنید. از یک براکت شروع کنید، به سمت دیگری کشیده و به آرامی آن را رها کنید.
• بررسی دوبار: به آینه نگاه کنید تا مطمئن شوید که بند به درستی قرار گرفته است. باید محکم باشد اما نه خیلی سفت.
• در صورت نیاز آن را تنظیم کنید: اگر بند مناسب نیست، به آرامی آن را بردارید و دوباره امتحان کنید. با تمرین مداوم، در کمترین زمان بهتر خواهید شد.

چرا قلاب های بریس ها به داخل دهان من فرو می روند؟

بیایید به این موضوع بپردازیم که چگونه می توانید از دهان خود در برابر این کوچولوهای فلزی بازیگوش محافظت کنید:

• اول از همه، موم ارتودنسی بهترین دوست جدید شما است. این موم نرم و چکش خوار به عنوان یک بالشتک نرم بین شما و فلز عمل می کند. فقط کافی است یک تکه کوچک را بردارید، آن را به شکل توپ درآورید و روی قلاب صاف کنید.
• بعد، معاینات منظم بسیار مهم هستند. ارتودنتیست شما در عین حال بررسی می کند که همه چیز برای راحتی شما به درستی هماهنگ شده باشند، می تواند آن قلاب ها را طوری تنظیم کند که کمتر به داخل دهان شما فرو بروند.
• مراقب آنچه می خورید باشید. غذاهای ترد، سفت یا چسبناک، بدترین دشمنان بریس های شما هستند. آنها می توانند آن قلاب ها را به موقعیت هایی خم کنند که شروع به فرو رفتن به داخل دهان شما کنند. برای نگه داشتن قلاب ها در جای خود، به غذاهای دوستانه برای بریس ها بچسبید.
• تمیز نگه داشتن بریس ها و دندان ها از تحریک ناشی از ذرات غذا جلوگیری می کند. این به معنی فرو رفتن کمتر و لبخند زدن بیشتر است!
• سیلیکون دندان مانند موم ارتودنسی، یک مانع محکم بین قلاب ها و دهان شما است.
• اگر قلاب ها به داخل بافت دهان شما فرو می رود و باعث ایجاد زخم می شود، شستشوی زخم با آب نمک گرم به بهبود ناحیه کمک می کند.
• اگر قلاب ها همچنان مزاحم هستند، سعی نکنید خودتان آنها را تعمیر کنید. در عوض، با ارتودنتیست خود تماس بگیرید تا یک مشاوره فوری را تعیین کنید.

در صورت شکستن قلاب چه باید کرد؟

وقتی یکی از قلاب های بریس های شما تصمیم می گیرند سرکشی کنند و بشکنند، در اینجا برنامه عملی وجود دارد که برای مدیریت مناسب این موضوع به آن نیاز دارید:

• نترسید: اول و مهم تر از همه، آرامش خود را حفظ کنید. قلاب های شکسته به ندرت یک وضعیت اورژانسی هستند.
• وضعیت را ارزیابی کنید: به آینه نگاه کنید. اگر قلاب شکسته خم شده است اما هیچ ناراحتی ایجاد نمی کند، ممکن است لازم باشد تا ملاقات بعدی ارتودنتیست خود صبر کنید. اما اگر باعث بروز درد می شود، فوراً اقدام کنید.
• استفاده از موم ارتودنسی: پوشاندن قلاب شکسته با موم ارتودنسی شبیه یک پتوی دنج روی یک بوته خاردار است. این مشکل را برطرف نمی کند، اما مطمئناً خار آن را کمتر می کند.
• از برخی غذاها اجتناب کنید: به غذاهای نرم بچسبید و از هر چیز جویدنی، ترد یا سفت خودداری کنید.
• بهداشت دهان کلیدی است: به مسواک زدن و استفاده از نخ دندان در اطراف قلاب شکسته ادامه دهید. شما نمی خواهید تکه های غذا در اطراف آویزان باشد.
• برای یک قرار ارتودنسی برنامه ریزی کنید: هر چه سریعتر با ارتودنتیست خود تماس بگیرید، او زودتر قلاب را تعمیر یا تعویض می کند.

شکستن قلاب ها اتفاق می افتد، اما آنها فقط یک برآمدگی کوچک در مسیر شما به سمت یک لبخند فوق العاده هستند.

بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید، این مراحل را دنبال کنید و به زودی به مسیر ارتودنسی باز خواهید گشت!

قلاب های بریس ها برای لبخند شما معجزه می کنند!

قلاب های ارتودنسی با اعمال نیروی دقیق لازم برای حرکت مؤثر دندان در طول درمان، نقش مهمی در ارتودنسی مدرن ایفا می کنند. کاربردهای متنوع آنها، آنها را به ابزارهای ارزشمندی در دستیابی به نتایج بهینه تراز و اکلوژن تبدیل می کنند و در عین حال انعطاف پذیری در طراحی درمان های فردی بیماران را فراهم می کند. ارتودنتیست ها با گنجاندن این اجزاء ضروری در فعالیت های خود، می توانند کارایی کلی را افزایش دهند و در عین حال راحتی بیمار را در طول سفر به سمت لبخند صاف تر را تضمین کنند.

اگر مراقبت های ارتودنسی راه حلی برای مشکلات دندانی شما هستند، با ما تماس بگیرید. چه بخواهید درباره مزایای مراقبت ارتودنسی بیشتر بدانید یا در مورد این روند سؤالی دارید، با ما تماس بگیرید.

هیچ روش درمانی واحدی وجود ندارد که برای همه شرایط  ارتودنتیک بهترین کارایی را داشته باشد – این واقعیتی است که هر متخصص ارتودنسی می تواند درباره آن توافق کند. با تنوع بسیار زیاد بین نیازهای بیمار، وظیفه ارتودنتیست این است که طرح درمان را با آناتومی دندانی منحصر به فرد شخص تطبیق دهد تا ظاهری که می خواهد را در سریع ترین زمان و به طور مؤثر به آنها بدهد. گاهی اوقات، به ابزارهای ارتودنسی مانند بریس های سنتی نیاز دارد. گاهی اوقات به معنای استفاده از یک سری تری الاینر شفاف است. با این حال، اغلب اوقات، بهترین راه برای درمان لبخند بیمار استفاده از هیبریدی از چندین ابزار است و در اینجاست که درمان ارتودنسی هیبریدی مطرح می شود.

درمان هیبریدی کامل این امکان را برای شما فراهم می کند که ابعاد عمودی، وسیع کردن و گشتاور را با بریس های سنتی به مدت 3 تا 6 ماه اصلاح کنید، سپس درمان را با 10 تا 5 مرحله الاینر به پایان برسانید، بنابراین درمان می تواند نتایج بهتری برای بیماران ایجاد کند. در این مقاله ما نحوه انجام این کار را توضیح می دهیم.

مزایای طرح های درمان ارتودنسی هیبریدی برای بیماران

گزینه های بیشتر، بیماران شادتر

بسیاری از بیماران گزینه های درمانی محافظه کارانه تر مانند الاینرهای شفاف را ترجیح می دهند، اما هر بیمار به تنهایی گزینه مناسبی برای این ابزارها نیست. برای بیمارانی که مشکلات دندانی پیچیده تری دارند و نگران ظاهر طرح درمان خود هستند، ابزارهای هیبریدی در ارتودنسی راه حل جدیدی ارائه می دهند: با بریس ها شروع می شود و با الاینرها به پایان می رسد.

این رویکرد این امکان را برای ارتودنتیست فراهم می کند که مشکلات اصلی تراز را با بریس های سنتی را برطرف کند و سپس برای بقیه درمان از الاینرها استفاده کند. افزودن این گزینه منعطف به جعبه ابزار طرح درمان، طیف بیمارانی را که می توانند از مزایای زیبایی و راحتی الاینرهای شفاف بدون اختلال در کیفیت مراقبت بهره مند شوند، گسترش می دهد.

کاهش بروز دکلسیفیکاسیون

دکلسیفیکاسیون، که منجر به بروز ضایعات لکه سفید می شود، یک خطر شناخته شده است که اغلب با بریس های سنتی به دلیل مشکل در حفظ بهداشت دهان در اطراف براکت ها همراه است. با محدود کردن مدت استفاده از بریس ها و استفاده از الاینرها به جای بریس های سنتی در اواسط درمان، می توان خطر دکلسیفیکاسیون بیماران را کاهش داد، زیرا الاینرها مانع مسواک زدن اطراف براکت ها و سیم ها را برطرف می کنند.

زمان درمان کوتاه تر، خستگی کمتر بیمار

درمان های هیبریدی اغلب می توانند کارآمدتر باشند، که منجر به قرار ملاقات های تنظیم کمتر و زمان کلی درمان کوتاه تر می شود. در واقع، درمان هیبریدی به طور متوسط ​​به هشت بار مراجعه به مطب در مقابل 16 تا 20 بار برای بریس های سنتی و 8 تا 10 بار برای درمان فقط با الاینرها نیاز دارد، با این فرض که میانگین دفعات ملاقات برای بریس ها 6 هفته و برای الاینرها 10 هفته است.

این کارآیی بویژه در کاهش خستگی بیمار مفید است، که یک مسئله رایج در درمان های طولانی مدت ارتودنسی است. بیماران زمانی که نتایج سریع تری می بینند و در مدت کوتاه تری ناراحتی کمتری را تجربه می کنند، احتمالاً متعهد و از درمان راضی می مانند.

تمیز کردن آسان تر برای بهداشت بهتر دهان

شکی در آن نیست: بریس ها می توانند تمیز کردن دندان ها را برای بسیاری از بیماران چالش برانگیزتر کنند. از سوی دیگر، الاینرهای شفاف قابل جابجایی هستند که امکان مسواک زدن و نخ دندان کشیدن معمولی را فراهم می کند. درمان های ارتودنسی هیبریدی با تغییر به الاینرهای شفاف در برخی از مراحل درمان، به طور کلی لبخندهای سالم تری را امکان پذیر می کنند.

زیبایی

نوجوانان بزرگتر و بیماران بزرگسال اغلب نگران ظاهر بریس های فلزی سنتی هستند و حتی برخی از آنها تا حدودی از درمان چشم پوشی می کنند. در یک رویکرد درمانی هیبریدی، وعده انتقال رویه به الاینرهای شفاف در اواسط راه درمان می تواند انگیزه ای را برای بیمار فراهم کند تا بدون به خطر انداختن زیبایی، به جلو حرکت کند.

برای مثال، اگر بیمار به درمان فشرده تری نیاز داشته باشد، می توان قبل از اینکه روند را بعداً به الاینرهای شفاف تغییر داد، براکت های سرامیکی کمتر قابل توجه را انتخاب کرد، که از ابتدا تا انتها یک طرح درمان بسیار زیباتر را ارائه می دهد.

مزایای کاربرد طرح های درمان ارتودنسی هیبریدی

همکاری بیشتر بیمار، نتایج بالینی بهتر

فقط بیماران نیستند که از کاهش خستگی در طول درمان سود خواهند برد – متخصص ارتودنسی آنها از این کار بهره خواهد برد. وقتی طرح های درمان بیماران کوتاه تر، راحت تر و محافظه کارانه تر به نظر می رسند، احتمال بیشتری دارد که بیماران به رژیم درمانی تجویز شده پایبند باشند و در قرار ملاقات های بعدی شرکت کنند. این سرمایه گذاری شخصی و افزایش همکاری منجر به نتایج بالینی بهتری می شود، زیرا احتمال دارد درمان طبق برنامه ریزی انجام شود.

نرخ های بالاتر پذیرش درمان

درمان های ارتودنسی هیبریدی با مزایای زیبایی و راحتی، اغلب برای بیماران، بویژه بزرگسالانی که نگران ظاهر و ناراحتی بریس های سنتی هستند، جذاب تر هستند. این می تواند منجر به پذیرش بالاتر درمان شود، زیرا بیماران تمایل بیشتری به انتخاب درمانی دارند که با سبک زندگی و ترجیحات زیبایی شناختی آنها هماهنگ باشد.

افزایش کارایی به این معنی است که بیماران بیشتری تحت درمان قرار می گیرند!

زمان های کوتاه تر درمان نه تنها به نفع بیماران است، بلکه کارایی ارتودنتیست را نیز افزایش می دهد. با کاهش مدت زمان درمان هر بیمار، تیم ارتودنسی می تواند تا 25 درصد بیماران بیشتری را در همان دوره مدیریت کند و به طور مؤثر ظرفیت و زمان بندی مطب را بهینه کند.

افزایش سودآوری

درمان های هیبریدی ارتودنسی با توانایی درمان بیشتر بیماران و پتانسیل پذیرش بالاتر از درمان، می توانند سودآوری مطب را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. علاوه بر این، ارائه گزینه های درمانی پیشرفته و سفارشی مانند ارتودنسی هیبریدی می تواند مطب را به عنوان پیشرو در راه حل های نوآورانه ارتودنسی قرار دهد و به طور بالقوه پایگاه وسیع تری از بیماران را جذب کند.

نیروی کار کمتر

استفاده از فناوری سه بعدی برای قرار دادن براکت ها، روند اعمال بریس ها را ساده می کند. این امکان قرار دادن براکت را دقیق تر و کارآمدتر می کند، زمان و کار روی صندلی را کاهش می دهد، که نه تنها تجربه بیمار را بهبود می بخشد، بلکه کارایی گردش کار را برای ارتودنتیست و تیم او افزایش می دهد.

الاینرهای نامرئی برای افرادی که به دنبال صاف کردن راحت و محافظه کارانه دندان های خود هستند، به یک انتخاب محبوب تبدیل شده است. الاینرهای شفاف جایگزینی مدرن برای بریس های فلزی سنتی ارائه می کنند، اما مانند هر درمان ارتودنسی دیگری، مهم است که بدانید در طول این فرآیند چه انتظاراتی باید داشته باشید. در حالی که الاینرهای شفاف به طور کلی یک گزینه عالی برای بسیاری از افراد هستند، برخی از عوارض جانبی ممکن است در طول مسیر رخ دهند.

در این مقاله، ما در مورد عوارض جانبی شایع مرتبط با درمان الاینرهای شفاف بحث خواهیم کرد و نکات مفیدی در مورد نحوه رسیدگی به آنها ارائه خواهیم کرد تا بتوانید از یک سفر ارتودنسی روان و موفق لذت ببرید.

ناراحتی و درد اولیه

هنگامی که برای اولین بار شروع به استفاده از الاینرهای شفاف خود می کنید، معمولاً کمی ناراحتی را تجربه می کنید. الاینرهای شفاف فشار ملایمی به دندان های شما وارد می کنند تا به تدریج آنها را به موقعیت مورد نظر منتقل کنند، که می تواند منجر به بروز درد شود، مخصوصاً در چند روز اول استفاده از هر سری جدید از الاینرها.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

خبر خوب این است که این ناراحتی معمولاً پس از چند روز از بین می رود. برای کاهش درد، می توانید مسکن های ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن را مصرف کنید. همچنین ایده خوبی است که از خوردن غذاهای سفت یا جویدنی که می توانند درد دندان های شما را تشدید کنند، خودداری کنید. اگر درد ادامه یافت یا شدید شد، با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که همه چیز طبق انتظار پیش می رود.

زخم یا تحریک دهان

الاینرهای شفاف از پلاستیک صاف ساخته شده اند، اما گاهی اوقات ممکن است لبه های آنها باعث تحریک بافت های نرم در دهان شوند، بخصوص در چند روز اول استفاده از آنها. ممکن است متوجه درد روی لثه ها، داخل لب ها یا داخل گونه های خود شوید. این می تواند کمی ناراحت کننده باشد، اما بخشی طبیعی از عادت کردن به الاینرها است.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

اگر سوزش دهان را تجربه می کنید، از موم ارتودنسی استفاده کنید. این موم را می توان روی لبه های تیز الاینرها قرار داد تا سطح صافی ایجاد کند و از تحریک بیشتر جلوگیری کند. همچنین برای کاهش التهاب می توانید دهان خود را با آب نمک گرم بشویید. اگر سوزش ادامه یابد، ارتودنتیست شما برای راحتی بیشتر ممکن است بتواند تنظیماتی را در الاینرهای شما انجام دهد.

تغییرات گفتار

برخی از افراد وقتی برای اولین بار شروع به استفاده از الاینرهای نامرئی می کنند، متوجه  تغییر جزئی در گفتار خود می شوند. این به این دلیل اتفاق می افتد که الاینرها روی سقف دهان شما قرار می گیرند و ممکن است در هنگام صحبت کردن، نحوه حرکت زبان شما را کمی تغییر دهند. این امر بویژه برای افرادی که به تازگی استفاده از الاینرها را آغاز کرده اند شایع است.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

خبر خوب این است که هر تغییری در گفتار شما معمولاً موقتی است. به مرور زمان و با تمرین کردن، به صحبت کردن با الاینرها در دهان عادت خواهید کرد. برای کمک به سرعت بخشیدن به روند، سعی کنید با صدای بلند بخوانید یا کندتر صحبت کنید تا زمانی که به آنها عادت کنید. در بیشتر موارد، نوک زبانی حرف زدن یا تغییر در گفتار پس از چند روز یا چند هفته ناپدید خواهد شد.

مشکل در خوردن و آشامیدن

در ابتدا، استفاده از الاینرهای نامرئی ممکن است باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در خوردن و نوشیدن شود. از آنجا که هر بار که چیزی غیر از آب می خورید یا می نوشید باید الاینرهای خود را از دهان خارج کنید، باید به مراحل اضافی مربوط به آنها عادت کنید. این می تواند کمی ناخوشایند باشد، بخصوص برای افرادی که برنامه های فشرده ای دارند.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

برای سهولت در خوردن، سعی کنید برای وعده های غذایی و میان وعده های خود از قبل برنامه ریزی کنید. مطمئن شوید که دندان های خود را مسواک می زنید و برای حفظ بهداشت دهان و دندان بعد از غذا خوردن، الاینرهای خود را تمیز می کنید. همچنین باید هنگام برداشتن الاینرهای خود آنها را در یک محفظه تمیز نگهداری کنید تا آسیب نبینند یا گم نشوند. به مرور زمان، وارد یک روتین می شوید و این روتین به ماهیت دوم تبدیل می شود.

خشکی دهان یا تولید بیش از حد بزاق

برخی از افراد هنگام استفاده از الاینرهای شفاف دچار خشکی دهان یا افزایش تولید بزاق می شوند. علت این است که الاینرها می توانند اندکی بر نحوه عملکرد دهان شما تأثیر بگذارند. برای افرادی که تولید بزاق بیش از حد را تجربه می کنند، معمولاً یک عارضه جانبی موقتی است زیرا بدن شما با الاینرها سازگار می شود.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

برای کنترل خشکی دهان، در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. هیدراته نگه داشتن دهان می تواند به کاهش ناراحتی و جلوگیری از بروز سایر مشکلات مانند بوی بد دهان کمک کند. اگر تولید بیش از حد بزاق را تجربه می کنید، سعی کنید آدامس بدون قند بجوید تا به تحریک بلع و کاهش احساس بزاق اضافی کمک کند.

مشکل متناسب نبودن الاینرها

این امکان وجود دارد که الاینرهای شما در مراحل خاصی از درمان شما کاملاً مناسب نباشند، بخصوص اگر احساس خیلی سفت یا شل شدن ایجاد می کنند. این ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که دندان های شما جابجا می شوند، یا اگر الاینرها آنطور که در نظر گرفته شده اند مناسب نباشند. اگر متوجه شدید که الاینرهای شما به درستی جای نمی گیرند، مهم است که به سرعت به مشکل رسیدگی کنید.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

اگر در تناسب الاینرهای خود مشکل دارید، با متخصص ارتودنسی خود تماس بگیرید. ممکن است نیاز باشد الاینرهای شما را تنظیم کند یا هر گونه مشکل اساسی را بررسی کند. همچنین ایده خوبی است که طبق دستور از الاینرهای خود استفاده کنید – نگه داشتن آنها حداقل 20 تا 22 ساعت در روز به اطمینان از تناسب صحیح آنها در طول زمان کمک می کند. اگر برای مدت طولانی از الاینرهای خود غافل شوید، ممکن است متوجه شوید که آنها دیگر مناسب نیستند.

مشکل در تمیز نگه داشتن الاینرها

یکی از فاکتورهای کلیدی در درمان الاینرهای شفاف تمیز نگه داشتن الاینرها است. اگر الاینرهای خود را به درستی تمیز نکنید، ممکن است تغییر رنگ داده یا بو ایجاد کنند. این می تواند منجر به بروز ناراحتی شود یا حتی روی سلامت دهان و دندان شما تأثیر بگذارد.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

تمیز کردن الاینرها ساده است. از یک مسواک نرم و آب ولرم استفاده کنید تا هر بار که آنها را بیرون می آورید به آرامی آنها را تمیز کنید. همچنین کریستال های تمیز کننده مخصوص الاینرهای شفاف یا دستمال های تمیز کننده برای تازه و عاری نگه داشتن الاینرهای شما از باکتری ها وجود دارند. حتماً از استفاده از آب داغ خودداری کنید، زیرا می تواند باعث تاب برداشتن الاینرها شود.

ناراحتی ناشی از جابجایی دندان ها توسط الاینرها

همانطور که الاینرهای شفاف به تدریج دندان های شما را حرکت می دهند، ممکن است هنگام تنظیم دندان های خود کمی ناراحتی را تجربه کنید. این نشانه ای از کارآمد بودن درمان شما است، اما هنوز هم می تواند کمی ناراحت کننده باشد، بخصوص پس از رفتن به سراغ مجموعه جدیدی از الاینرها.

چگونه آن را مدیریت کنیم؟

در حالی که این ناراحتی موقتی است، مهم است که دستورالعمل های ارتودنتیست خود را به دقت دنبال کنید. برای اطمینان از اینکه درمان شما به آرامی پیشرفت می کند، تغییر خط کش ها بر اساس برنامه بسیار مهم است. اگر این ناراحتی را بخصوص آزار دهنده می دانید، می توانید با متخصص ارتودنسی خود در مورد تغییرات احتمالی در طرح درمان خود صحبت کنید.

سخن آخر…

در حالی که الاینرهای نامرئی مزایای بسیاری را ارائه می دهند، مهم است که از عوارض جانبی احتمالی که ممکن است رخ دهند آگاه باشید. بیشتر این عوارض موقتی هستند و با کمی صبر و دقت قابل کنترل هستند. با پیروی از نکات ذکر شده در این مقاله، می توانید از تجربه روان تر و راحت تر الاینرهای نامرئی اطمینان حاصل کنید.

به خاطر داشته باشید، اگر نگرانی هایی دارید یا احساس می کنید که چیزی درست نیست، همیشه برای راهنمایی با ارتودنتیست خود تماس بگیرید. الاینرهای شفاف روشی مؤثر برای صاف کردن دندان های شما با کمترین دردسر هستند و درک عوارض جانبی احتمالی اولین گام به سوی یک سفر درمانی موفق است.

اگر آماده شروع سفر الاینرهای شفاف خود هستید، امروز با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید تا در مورد اینکه چگونه الاینرهای شفاف می توانند در دستیابی به لبخندی زیبا و مطمئن به شما کمک کنند، بیشتر بدانید.

از آنجا که شما آماده هستید تا از طریق الاینرهای شفاف سفر خود را به سوی یک لبخند زیباتر آغاز کنید، احتمالاً ذهن شما از قبل درگیر شک و تردیدهایی شده است، از جمله “الاینرها چگونه باید قرار بگیرند؟”، “آیا باید فاصله ای بین الاینر و دندان ها وجود داشته باشد یا ” زمانی که الاینرها مناسب نیستند چه کاری باید انجام شود؟». این مقاله توضیح می دهد که الاینرها چگونه باید متناسب باشند و اگر آن طور که باید متناسب نباشند، چه کاری باید انجام دهید.

پیروی در الاینرهای شفاف به چه معناست؟

الاینرهای شفاف اگر طبق دستورالعمل استفاده شوند، می توانند یکی از بهترین اصلاحات لبخند را ارائه دهند. برای اطمینان از اینکه درمان در جهت درست پیش می رود، باید مطمئن شوید که الاینرها به خوبی روند درمان را پیروی می کنند.

این امر به این موضوع اشاره دارد که حرکات دندان های شما تا چه حد از طرح درمان پیروی می کنند، و از نظر بالینی مناسب قرار گرفتن یا قرار نگرفتن الاینرهای شما روی دندان های شما به خوبی دیده می شود. این تفاوت بین تراز برنامه ریزی شده دندان ها در مقایسه با تراز واقعی دندان ها است. پیروی الاینرها می تواند عالی، خوب یا بد باشد.

• پیروی کامل زمانی است که الاینرها بدون هیچ فاصله ای بین الاینرها و دندان ها کاملاً روی دندان ها قرار بگیرند.
• پیروی خوب زمانی است که الاینرها فاصله بسیار خفیفی با دندان داشته باشند. در این حالت، حرکات دندان طبق برنامه انجام می شوند و به ایجاد تغییرات اساسی در طرح درمان نیاز نیست.
• پیروی بد زمانی است که الاینرها بوضوح به درستی قرار نگرفته باشند. به این معنی که دندان ها طبق برنامه حرکت نمی کنند و نیاز است طرح درمان در اواسط دوره تغییر داده شود.

چگونه بفهمم که الاینرهای من به درستی جای می گیرند؟ (آموزش آسان)

وقتی آن را روی دندان ها قرار می دهید باید به خوبی جا بیفتد.

تناسب راحت نشان دهنده سازگاری مناسب الاینرهای شفاف است. فقط الاینرهایی می توانند حرکت کافی دندان ها را در مسیر مورد نظر تضمین کنند که به طور دقیق قرار می گیرند. اگر الاینرها در ابتدا کمی سفت هستند نگران نباشید، با حرکت دندان ها به مرور زمان بهتر جا می افتند و راحت تر می شوند.

نباید بیش از حد روی ناحیه لثه آمده باشند یا تیز باشند.

پوشش لثه نقش مهمی در افزایش احتباس الاینر روی سطح دندان های شما ایفا می کند. به همین دلیل است که ممکن است الاینرهای شما دندان ها را از سطح جونده تا خط لثه پوشش دهند. با این حال، الاینرها نباید بیش از حد روی لثه ها آمده باشند یا تیز باشند. در پایان، خط برش به ترجیح سازنده یا ارائه دهنده بستگی دارد.

بین لبه های جونده دندان ها و قسمت مربوط به الاینرهای شفاف نباید فاصله ای وجود داشته باشد.

فاصله واضح بین الاینرها و لبه های جونده نشان دهنده پیروی بد است. ممکن است برای رسیدگی به مسائل مربوط به پیروی به تنظیمات جزئی نیاز باشد.

پیروی ضعیف در الاینرها چیست؟

یک پرسش متداول که مطرح می شود این است که “وقتی الاینرهای شفاف روند درمان را پیروی نمی کنند چگونه به نظر می رسند؟”

اگر الاینرهای شما روند درمان را به خوبی پیروی نمی کنند، علائم شایعی که متوجه آنها می شوید عبارتند از:

• الاینرها روی دندان های عقب یا دندان های دیگر درست قرار نمی گیرند.
• فاصله قابل توجهی بین الاینرها و دندان ها وجود خواهد داشت.

چه چیزی باعث پیروی ضعیف الاینرهای شفاف می شود؟

عدم رعایت طرح درمان

پیروی از طرح درمان یکی از عوامل کلیدی است که تعیین می کند که چگونه الاینرها باید متناسب شوند. شما باید حداقل 22 ساعت در روز از الاینرهای خود استفاده کنید تا مطمئن شوید که درمان شما مطابق انتظار پیش می رود. برای هر ویزیت بعدی که توسط ارتودنتیست شما برنامه ریزی شده است، مراجعه کنید. این به ارتودنتیست کمک می کند پیشرفت حرکت دندان های شما را دنبال کند. وقتی از استفاده از الاینرهای خود دست بکشید، دیگر درست روی دندانهای شما قرار نمیگیرند. این آخرین چیزی است که آرزو دارید در سفر خود به سوی یک لبخند زیبا و صاف داشته باشید!

تماس محکم بین دندان ها

وجود فاصله بین دندان ها برای تسهیل حرکت مناسب ضروری است. هنگامی که دندان ها با یکدیگر همپوشانی دارند یا تماس های محکمی دارند، مانعی در حرکت دندان ها ایجاد می شود. برای از بین بردن تماس ها، ارتودنتیست شما کاهش بین پروگزیمال یا IPR را انجام خواهد داد. این روش فضای کافی برای دندان ها ایجاد خواهد کرد تا به موقعیت های جدید خود بروند.

مشکلات اتچمنت ها

گاهی اوقات، ممکن است متوجه شوید که الاینرهای شما در اطراف اتچمنت ها به خوبی قرار نمی گیرند. در این صورت، می توانید به مرحله ای از الاینرها برگردید که بهترین تناسب را داشته است و تا قرار بعدی خود به استفاده آن ادامه دهید. ارتودنتیست شما ممکن است اتچمنت مشکل ساز را با یکی دیگر جایگزین کند.

اگر برخی از اتچمنت ها شکسته اند یا جدا شده اند، ارتودنتیست شما بسته به فعال یا غیرفعال بودن آنها تصمیم می گیرد آنها را جایگزین کند یا خیر.

عاداتی مانند غذا خوردن با الاینرها، و عدم نگهداری درست آنها

شما باید قبل از غذا خوردن، الاینرهای خود را بردارید و آنها را به روشی بهداشتی نگهداری کنید. اگر عادت به جویدن غذا با الاینرهای خود دارید، ممکن است باعث تاب برداشتن یا تحریف شدن الاینرهای خود شوید و در نتیجه باعث عدم تناسب درست آنها شوید.

بهداشت حفره دهان

ایجاد جرم در اثر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ناکارآمد می تواند مانع قرار گرفتن مناسب الاینرها شود. علاوه بر این، می تواند باعث ایجاد مانع در حرکت دندان ها شود. بنابراین، داشتن دندان های سالم از طریق اقدامات بهداشتی خوب و معاینات منظم ارتودنتیستی مهم است.

کار ترمیمی و پروتز دندانی

اگر باید روکشی قرار دهید یا دندانی را پرکنید، باید تا پس از اتمام درمان ارتودنسی خود آن را به تعویق بیندازید. از آنجا که روکش ها و پرکردگی های جدید در طرح درمان در نظر گرفته نشده اند، می توانند منجر به قرار گیری نادرست الاینرها و از بین رفتن ردیابی طرح درمان شوند.

در صورت انجام هرگونه کار دندانپزشکی حتماً به ارتودنتیست خود اطلاع دهید. ارتودنتیست شما باید قالب گیری ها یا اسکن های جدید را انجام دهد و تغییرات وسط دوره را انجام دهد.

دندان های لب پر شده یا شکسته

الاینرها به خوبی در اطراف دندان لب پر شده یا شکسته قرار نمی گیرند، بنابراین ردیابی طرح درمان صورت نخواهد گرفت.

چگونه می توان تناسب الاینرهای خود را بهتر کرد؟ راه حل هایی برای پیگیری مسائل

تمرینات جویدن با استفاده از ابزارهای جویدن

برای بهبود پیروی ضعیف الاینرها، می توانید تمرینات جویدن را با کمک ابزارهای جویدن انجام دهید. هنگامی که ابزارهای جویدن را به آرامی گاز می زنید، با اعمال فشار مناسب به الاینرها کمک می کنید تا به درستی جای بگیرند.

الاینرها را برای مدت زمان توصیه شده استفاده کنید.

زمان استفاده توصیه شده برای الاینرها حداقل 22 ساعت در روز است. هنگامی که طبق دستور ارتودنتیست از الاینرهای خود استفاده می کنید، به تدریج یاد خواهید گرفت که چگونه الاینرها باید متناسب باشند. از این رو، شما هرگز با مسائل مربوط به پیروی طرح درمان مانند فاصله بین الاینرها و دندان ها مواجه نخواهید شد.

چرخه استفاده را به جای 1 هفته به 2 هفته افزایش دهید.

اگر دندان های شما به خوبی طرح درمان را دنبال نمی کنند، چرخه استفاده از الاینرها را می توان از یک هفته به دو هفته افزایش داد. قبل از ایجاد چنین تغییراتی حتماً با ارتودنتیست خود مشورت کنید.

مراجعات پیگیری منظم توسط ارتودنتیست

معاینات معمول به ارتودنتیست کمک می کنند تا پیشرفت درمان را ارزیابی کند. بنابراین، هرگز نباید قرارهای بعدی خود را از دست بدهید. این جلسات این فرصت را به شما می دهند تا هر موضوعی که به تناسب الاینر یا راحتی مربوط است که شما را آزار می دهد را مطرح کنید.

به مرحله الاینر قبلی برگردید.

پیروی ضعیف جزئی طرح درمان را می توان با بازگشت به مرحله قبلی برطرف کرد. فقط در صورتی که پس از مشورت با ارتودنتیست، تأییدیه را دریافت کرده باشید، باید به عقب برگردید.

از سوی دیگر، اگر پیروی بسیار ضعیف باشد، ممکن است به تغییرات متوسط ​​دوره نیاز داشته باشید.

پرسش های پرتکرار

آیا باید در تمام روز از الاینرها استفاده کنید؟

الاینرهای شفاف باید هر روز به مدت حداقل 22 ساعت استفاده شوند تا به نتایج مطلوب برسید.

آیا فاصله اندک بین الاینر و پایه یکی از دندان هایم طبیعی است؟

فاصله کم بین الاینر و دندان های شما نشان می دهد که دندان های شما در حال دنبال کردن روند درمان هستند. بنابراین، باید طبق برنامه ریزی به استفاده از الاینرها ادامه دهید. ممکن است ارتودنتیست از شما بخواهد که چرخه استفاده از آن را تمدید کنید و برای اطمینان از ردیابی مورد، وضعیت را از نزدیک زیر نظر داشته باشید. شما همچنین برای بهبود تناسب الاینرهای خود می توانید از ابزارهای جویدنی استفاده کنید.

الاینرها چقدر باید محکم باشند؟

وقتی شروع به استفاده از الاینرهای خود می کنید، ممکن است فشار اولیه یا تناسب تنگی را احساس کنید. این فشار به مرور زمان با حرکت دندان ها به موقعیت های مورد نیاز خود کاهش می یابد.

آیا الاینرهای من قرار است شل باشند؟

الاینرها باید در تماس نزدیک با دندان های شما باشند تا بتوانند فشار لازم را وارد کرده و حرکت دندان ها را تسهیل کنند. ممکن است متوجه شوید که الاینرهای شما در پایان چرخه استفاده شل می شوند. دلیل این تغییر این است که دندان های شما به حرکت مورد نظر رسیده اند. همانطور که گفته شد، الاینرهایی که از روز اول چرخه استفاده شل هستند باید به ارتودنتیست اطلاع داده شوند.

آیا الاینرهای شفاف قرار است درد ایجاد کنند؟

نه، قرار نیست الاینرها درد ایجاد کنند. در ابتدا، ممکن است مقداری فشار روی دندان های شما باعث ایجاد درد جزئی شود، زیرا الاینرها برای ایجاد حرکت لازم دندان ها نیرویی را اعمال می کنند. با این حال، اگر در لثه های خود یا هنگام استفاده از الاینرها احساس درد کردید، حتماً به ارتودنتیست خود اطلاع دهید تا تنظیمات لازم را انجام دهد.

آیا الاینرها باید با لثه ها تماس داشته باشند؟

لازم نیست الاینرها با لثه ها تماس داشته باشند. این اولویتی است که شما و ارتودنتیست شما بسته به نیاز شما می توانید از سازنده درخواست کنید. متداول ترین طرح های حاشیه لثه مورد استفاده عبارتند از:

• کنگره ای
• برش مستقیم در بالاترین قسمت لثه (حاشیه لثه)
• برش مستقیم 2 میلی متر بالاتر از بالاترین قسمت لثه (حاشیه لثه)

آیا با الاینرها می توان دندان قروچه کرد؟

الاینرها می توانند برای افرادی که دندان قروچه می کنند (عادت فشردن دندان ها) کاملاً مفید باشند، زیرا می توانند به عنوان عادت شکن یا محافظ دندان شبانه عمل کنند. هنگامی که دندان ها در یک راستا قرار می گیرند، تداخل ها حذف می شوند و بایت بهبود می یابد.

در حالی که بریس ها برای تراز کردن دندان های شما طراحی شده اند، برخی افراد در طول درمان متوجه کاهش وزن می شوند. این اغلب به دلیل تغییرات رژیم غذایی است و بریس ها به طور فعال باعث کاهش وزن نمی شوند. استفاده از بریس ها خوردن برخی غذاها را چالش برانگیز می کند و منجر به انتخاب های سالم تر و وعده های کوچکتر می شود.

چگونه بریس ها بر رژیم غذایی و وزن شما تأثیر می گذارند؟

از سوی دیگر بریس ها می توانند به روشی طبیعی تری بر عادات غذایی شما تأثیر بگذارند. بسیاری از بیماران کاهش وزن را به دلیل موارد زیر تجربه می کنند:

• اجتناب از برخی غذاها: از غذاهای چسبناک، سفت یا جویدنی اغلب به دلیل مشکل در تمیز کردن اطراف بریس ها یا ناراحتی که می توانند ایجاد کنند، اجتناب می شود.
• کاهش میان وعده: خوردن میان وعده های مکرر با بریس ها دشوارتر می شود، زیرا برای جلوگیری از تجمع پلاک باید دندان های خود را بیشتر تمیز کنید.

با این حال، حفظ یک رژیم غذایی متعادل و عدم تکیه بر بریس ها به عنوان ابزار کاهش وزن بسیار مهم است. در عوض، روی غذاهای نرم و سالم تمرکز کنید که تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تأمین می کنند، مانند میوه ها، سبزیجات، لبنیات و پروتئین های بدون چربی.

ارتودنسی نامرئی: درمانی با کمترین محدودیت های غذایی

هیچ محدودیت غذایی برای بیمارانی که از الاینرهای شفاف استفاده می کنند وجود ندارد و باید قبل از هر وعده غذایی آنها را از دهان خارج کنند. استفاده از نخ دندان و مسواک زدن مناسب قبل از بازگرداندن الاینرها به دهان الزامی است. برای افرادی که عادت به خوردن میان وعده دارند، آنها را از خوردن تنقلات در طول روز منع کنید. هیچ شواهد و داده های علمی برای حمایت از درمان ارتودنسی در کاهش وزن وجود ندارد. اما تصور کنید که هر بار که تنقلاتی می خورید، برای تمیز کردن دندان ها وقت بگذارید. افراد در نتیجه ترجیح می دهند از میان وعده صرف نظر کنند.

درمان ارتودنسی عادت نوشیدن شما را تغییر می دهد. به جای نوشیدنی هایی مانند نوشابه، نوشیدنی های حاوی قند، در زمانی که از الاینر یا بریس استفاده می کنید، به آب شفاف، نوشیدنی های بدون قند محدود می شوید. نوشابه، آبمیوه، شراب های قرمز نوعی نوشیدنی نیستند که هنگام درمان استفاده کنید، زیرا اسیدیته ممکن است الاینر شما را خراب کند و ممکن است فرسایش مینای دندان را به دنبال داشته باشد. نوشیدنی رنگی، الاینر شما را لک می کند و شفافیت آن را از بین می برد و برای دیگران قابل مشاهده است. اگر به فکر درمان ارتودنسی با بریس ها یا الاینر شفاف هستید، ممکن است با کاهش مصرف قند، خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید.

بریس ها چه تأثیرات مثبت دیگری دارند؟

درمان های مختلف ارتودنسی در دسترس هستند. ارتودنتیست شما هر گونه عارضه جانبی که باید انتظار داشته باشید را برای شما تشریح می کند، از جمله اینکه چه چیزی طبیعی است و چه چیزی باعث نگرانی می شود. در این بخش برخی از جوانب مثبتی که بسیاری از افراد با درمان های ارتودنسی علاوه بر کاهش وزن تجربه می کنند را بیان کرده ایم. برخی از این موارد با درمان ارتباط مستقیم ندارند و اغلب افراد را غافلگیر می کنند.

هنگامی که از بریس استفاده می کنید، باید در انتخاب غذایی خود دقت بیشتری داشته باشید و درست انتخاب کنید. و اگر در گذشته با همترازی فک مشکل داشته اید و نتوانسته اید با جویدن درست غذای خود از همه مواد مغذی غذاهایی که می خورید بهره مند شوید، استفاده از بریس ها می تواند به شما کمک کند تا برای اولین بار غذای خود را به درستی بجوید. تکنیک مناسب جویدن برای فرآیند هضم ضروری است. جویدن اولین گام در فرآیند طولانی هضم است و انجام صحیح این مرحله می تواند به شما کمک کند تا از غذای خود لذت بیشتری ببرید و در عین حال لذت بیشتری از غذا خوردن به شما می دهد. در موارد شدید، استفاده از بریس ها می تواند به شما در کنترل مشکلات سوء هاضمه کمک کند.

عادات بد دندانی زیادی وجود دارند. از استفاده از دندان ها به عنوان یک ابزار چندگانه گرفته تا جویدن ناخن. اما زمانی که از بریس ها استفاده می کنید، بیشتر به سلامت دندان خود حساس خواهید شد. این می تواند برای ترک این عادت های بد کافی باشد. برخی افراد همچنین متوجه می شوند که بریس ها به آنها کمک می کنند تا سیگار را ترک کنند، زیرا نمی خواهند نیکوتین باعث تغییر رنگ الاینرها یا براکت های آنها شود. پس ناخودآگاه باز هم تأثیر مثبتی روی سلامتی آنها خواهد داشت.

سخن پایانی

اگر در حال بررسی بریس ها هستید یا نگرانی هایی در مورد تأثیر آنها بر عادات غذایی خود دارید، یک مشاوره با یک ارتودنتیست مجرب رزرو کنید. ما توصیه های متخصص ارتودنسی را ارائه می دهیم تا به شما کمک کند با حفظ یک سبک زندگی سالم به لبخندی که همیشه می خواستید برسید.

سؤالات متداول

آیا بریس ها به کاهش وزن کمک می کنند؟

بریس ها مستقیماً باعث کاهش وزن نمی شوند، اما تغییر در رژیم غذایی به دلیل محدودیت های غذایی ممکن است منجر به کاهش دریافت کالری شود.

آیا می توانم به طور طبیعی با بریس ها وزن کم کنم؟

برخی از افراد به دلیل تغییر رژیم غذایی هنگام استفاده از بریس ها وزن کم می کنند، اما حفظ یک رژیم غذایی متعادل مهم است. روی خوردن غذاهای نرم و سالم که جویدن و بلعیدن آنها آسان است تمرکز کنید.