بایگانی برچسب برای: ترس از آمپول دندانپزشکی

آنچه باید در مورد ترس از دندانپزشکی بدانید

اصطلاحات “اضطراب دندانپزشکی” و “فوبیای دندانپزشکی” اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند. گرچه این صحت دارد که هر دوی این شرایط می توانند باعث شوند افراد از مراقبت های دندانپزشکی مورد نیاز خود اجتناب کنند، اما آنها یکی نیستند. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا یاد بگیرید چه تفاوت هایی بین این دو موضوع متداول وجود دارد و اینکه چگونه آرام بخش ها در دندانپزشکی می تواند کمک کننده باشند.

اضطراب دندانپزشکی چیست؟

اضطراب دندانپزشکی به شکلی باور نکردنی شایع است و می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. این اصطلاح معمولاً برای توصیف احساس ناراحتی، ترس یا استرس قبل یا در حین یک ویزیت دندانپزشکی استفاده می شود.

اضطراب دندانپزشکی را می توان به عوامل مختلفی نسبت داد. ممکن است موارد خاصی در مورد محیط دندانپزشکی وجود داشته باشند که استرس شما را تحریک کنند، مانند ترس از سوزن ها. عدم کنترل درک شده در طول یک ویزیت دندانپزشکی نیز می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود.

اگر مدتی است که به دندانپزشک مراجعه نکرده اید، ممکن است نگران باشید که از وضعیت دندان ها و لثه های خود اطلاع پیدا کنید. ممکن است در مورد سلامت دهان خود احساس نگرانی کنید، یا نگران باشید که دندانپزشک چه قضاوتی در مورد شما می کند.

اضطراب دندانپزشکی روی همه افراد تأثیراتی کمی متفاوت می گذارد. ممکن است متوجه شوید که با نزدیک شدن به قرار ملاقات، ضربان قلب شما کمی تندتر می ‌شود. همچنین ممکن است بیشتر از حد معمول عرق کنید.

گاهی اوقات، اضطراب دندانپزشکی باعث خواهد شد که افراد مراجعات خود به دندانپزشک را به تعویق بیاندازند یا از آنها صرف نظر کنند. با این حال، اکثر مردم با وجود احساس عصبی بودن یا استرس داشتن، همچنان به دندانپزشک خود مراجعه می کنند.

ترس از دندانپزشکی

ترس از دندانپزشکی

فوبیای دندانپزشکی چیست؟

فوبیای دندانپزشکی وخیم تر از اضطراب دندانپزشکی است و همچنین کمتر از آن شایع است. این شرایط باعث می شود افراد با فکر مراجعه به دندانپزشک احساس اضطراب و وحشت زیادی کنند.

درجات مختلفی از فوبیای دندانپزشکی وجود دارد. ممکن است تا زمانی که یک مشکل بسیار دردناک را تجربه نکنید، از برنامه ریزی برای یک قرار ملاقات با دندانپزشک خود اجتناب کنید، یا ممکن است اصلاً به دندانپزشک مراجعه نکنید.

همان چیزهایی که باعث بروز اضطراب دندانپزشکی می شوند می توانند باعث بروز فوبیای دندانپزشکی نیز شوند. یک تجربه بد در فضای یک مطب دندانپزشکی متفاوت نیز می تواند منجر به بروز فوبیای دندانپزشکی شود.

در بسیاری از موارد، افراد مبتلا به فوبیای دندانپزشکی می دانند که ترس آنها غیر منطقی است. با این حال، آنها هنوز برای مواجه شدن و غلبه بر احساس وحشت خود، بدون کمک، مشکل دارند.

علائمی که نشان می دهند ممکن است فوبیای دندانپزشکی داشته باشید عبارتند از:

  • با نزدیک‌ تر شدن به قرار ملاقات خود با دندانپزشک، به‌ طرز باور نکردنی عصبی می شوید.
  • قبل از مراجعه برای معاینات یا درمان های دندانپزشکی به سختی می توانید بخوابید یا مشکل غذا خوردن دارید.
  • قبل از معاینه یا درمان دندانپزشکی احساس بیماری جسمی دارید.
  • قبل از قرار ملاقات دندانپزشکی خود، بسیار هیجان دارید یا گریه می کنید.
  • ناگهان احساس می کنید گویی قبل یا در طول ملاقات خود دچار مشکل تنفسی شده اید.

عواقب اجتناب از مراجعه به دندانپزشک

مهم نیست که مراجعه به دندانپزشک چقدر ترسناک به نظر می رسد، اجتناب از مراجعه به دندانپزشک یا حتی فراموش کردن برنامه ریزی قرار ملاقات های معمول می تواند چرخه معیوبی از سلامت دهان و دندان ایجاد کند. سطوح ناکافی بهداشت دهان و دندان منجر به انواع مشکلات ناخوشایند می شود. افرادی که درمان های دندانپزشکی را به تعویق می اندازند، خطر ابتلا به بیماری های لثه، پوسیدگی های دندانی، از دست دادن زود هنگام دندان، بوی بد دهان، حفره های دندانی، پلاک و تارتار، دندان های عفونی، تغییر رنگ دندان ها و موارد دیگر را در خود افزایش می دهند.

متأسفانه، مسائل مربوط به سلامت دهان و دندان می توانند بر سلامت عمومی شما نیز تأثیر بگذارند. سلامت ضعیف دهان و دندان با شرایطی مانند بیماری قلبی و عفونت های ریه مرتبط است. دانشمندان همچنین این نظریه را مطرح کرده اند که بین بیماری لثه و بیماری قلبی ارتباط وجود دارد. این امکان وجود دارد که التهاب موجود در لثه های بیمار در جریان خون منتشر شود و باعث باریک شدن عروق شود. شواهدی وجود دارند مبنی بر اینکه ارتباط بین لثه های بیمار و قلب یک قضیه مهم است زیرا بیش از یک چهارم آمریکایی ها در اثر بیماری های قلبی عروقی جان خود را از دست می دهند. بعلاوه، محققان فکر می کنند که بیماری لثه در ایجاد پوکی استخوان، عفونت های ریه، سرطان و آرتریت روماتوئید نقش دارد.

اجتناب از مراجعه به دندانپزشک می تواند عوارض عاطفی نیز داشته باشد. بدون درمان های دندانپزشکی، احتمالاً از مشکلات زیبایی که روی دندان ها و لثه های شما تأثیر می گذارند، رنج خواهید برد. اگر دندان های شما تغییر رنگ داده یا آسیب دیده باشند، ممکن است با احساس خجالت به زندگی خود ادامه دهید، هنگام حرف زدن یا خندیدن ممکن است دهان خود را بپوشانید، که می تواند عزت نفس شما را خدشه دار کند.

ترس از دندانپزشکی

ترس از دندانپزشکی

علل بروز ترس از دنداپزشکی

آیا از مراجعه به دندانپزشک می ترسید؟ این امکان وجود دارد که بیست درصد از آمریکایی ها قبل از مراجعه به دندانپزشک نگران باشند و بسیاری از آنها به دلیل ترس شدید از معاینات منظم، از مراجعه به دندانپزشک اجتناب می کنند. برخلاف فوبیایی که نیازی به رسیدگی ندارد، مراجعات منظم به دندانپزشک، برای سلامتی شما بسیار حیاتی است و نباید آن را نادیده گرفت.

دلایل متعددی وجود دارند که ممکن است باعث ترس شما از دندانپزشک شوند. شاید شما در کودکی، روی صندلی دندانپزشکی تجربه ای دردناک داشته اید. یا شاید وحشت شما از دندانپزشکی ریشه در یک یا چند مورد از موارد زیر داشته باشد:

  • ترس از اینکه دندانپزشک باعث درد شما شود
  • ترس از تزریق و فکر اینکه ممکن است مؤثر نباشند
  • وحشت کردن با شنیدن صدای دریل دندانپزشکی
  • عصبی شدن از اینکه کسی داخل دهان شما در حال کار کردن است
  • شرمندگی از اینکه از دندان های خود مراقبت نکرده اید

منشاء اصلی ترس شما هر چه باشد، این واقعیت باقی می ماند که سلامت دندان شما برای سلامت کلی شما حیاتی است.

آیا فکر رفتن نزد دندانپزشک شما را ناراحت می کند؟ شما تنها نیستید؛ فوبیای دندانپزشکی یک مسئله واقعی است، اما غلبه بر آن امکان پذیر است.

آیا متوجه شده اید که چرا باید ترس خود از دندانپزشکی را کنار بگذارید؟ اگر اینطور است، در اینجا به بیان نکاتی می پردازیم که به شما کمک می کنند به ترس خود از دندانپزشکی غلبه کنید و روی صندلی دندانپزشکی قرار بگیرید تا  دندان ‌ها و لثه‌هایت شما در بهترین حالت خود باقی بمانند.

ترس از دندانپزشکی

ترس از دندانپزشکی

نکاتی در مورد اضطراب دندانپزشکی

اکنون، مطمئن هستیم که می دانید نیازی نیست از دندانپزشک بترسید. با این حال، ترس ‌های غیر منطقی می ‌توانند به اندازه ترس های واقعی قدرتمند باشند. نکته فوق العاده ای که در مورد ترس ها وجود دارد این است که غلبه بر آنها امکان پذیر است.

بهترین نکاتی که در مورد اضطراب دندانپزشکی برای شما ارائه داده ایم را دنبال کنید تا ترس های خود از دندانپزشکی را کنار بگذارید.

ترس از دندانپزشکی

ترس از دندانپزشکی

به دنبال دندانپزشکی باشید که ترس های دندانپزشکی را برطرف کند.

به ما اعتماد کنید؛ ترس از رفتن نزد دندانپزشک آنقدر نگرانی شایعی است که بسیاری از دندانپزشکان اقداماتی را برای کاهش اضطراب انجام می دهند. وقتی اولین نوبت خود را می گیرید، در مورد اینکه مطب به افرادی که ترس از دندانپزشکی دارند چگونه کمک می کند، سؤال بپرسید.

فناوری برای پیروزی

در صورت امکان، یک کلینیک دندانپزشکی را انتخاب کنید که مواردی این چنین را ارائه می دهد:

تلویزیون

موسیقی

و یک پتوی گرم

به تنهایی برای  اولین ملاقات دندانپزشکی مراجعه نکنید.

اگر بدانید کسی که دوستش دارید در لابی منتظر شماست، احساس آرامش بیشتری خواهید داشت.

به موقع برسید، اما نه خیلی زود.

آخرین چیزی که می خواهید، انتظار طولانی قبل از دیدن به دندانپزشک است. مجله ‌ای که می‌ خواستید بخوانید را به همراه خود بیاورید تا حواستان پرت شود و قوه تخیلتان بی حرکت شود.

در طول ویزیت، از برخی از این تکنیک های آرام سازی مطمئن استفاده کنید.

وقتی یک روش آرام بخش مفید پیدا کنید، تعجب خواهید کرد که چقدر روی اضطراب خود کنترل دارید.

آنقدر نگران نشوید که کنترل خود را از دست بدهید.

دندانپزشکی بدون درد یک واقعیت است، و این وظیفه دندانپزشک است که مطمئن شود در حالی که روی دهان شما کار می کند هیچ دردی احساس نمی کنید.

پرسش های خود را مطرح کنید.

از اینکه از دندانپزشک بخواهید توضیح دهد که در طول یک فرایند چکار می کنند، نترسید. یک صدای آرام اغلب برای کمک به شما در انجام اقدامات دندانپزشکی کافی است.

 استراحت کنید.

هر زمان که نیاز به استراحت داشتید درخواست توقف دهید. یک تیم حساس دندانپزشکی در مواقع لزوم به شما زمان استراحت می دهد.

قبل از ترک مطب، تاریخ ویزیت بعدی خود را مشخص کنید.

اگر مجبور نباشید بعداً برای تعیین قرار ملاقات با مطب تماس بگیرید، بیشتر احتمال خواهد داشت که برای یک قرار ملاقات دیگر مراجعه کنید.

ترس از دندانپزشکی

ترس از دندانپزشکی

از دندانپزشک خود بخواهید گزینه های آرام بخشی مناسب را ارائه دهد.

گام مهم دیگر برای غلبه بر ترس از دندانپزشکی این است که مطمئن شوید دندانپزشک به بهترین روش ممکن از شما حمایت می کند. این روزها بسیاری از دندانپزشکان رویکردهای مراقبتی خاصی به بیماران عصبی ارائه می دهند. علاوه بر این، در حال حاضر دندانپزشکان بیشتر به سلامت عاطفی بیماران خود اهمیت می دهند و واقعاً اضطراب را جدی می‌گیرند و هر زمان که بیماری با این خصیصه برای ویزیت مراجعه کند، پشتیبانی لازم را ارائه می کنند.

آیا خود را فردی می دانید که دچار فوبیای دندانپزشکی است؟ در صورت لزوم می توانید درخواست دهید برای شما از آرامبخش هایی استفاده شود که هشیاری شما را کاهش ندهند. آنها گزینه مفیدی برای فرایندهای سریع هستند که در آن به دریافت داروهایی تمایل دارید که شما را برای مدتی آرام و خواب ‌آلود می کند، نه بیهوش. دندانپزشک شما را در تمام مدت زیر نظر خواهد گرفت و پس از آن خیلی سریع بهبود خواهید یافت. بسیاری از بیماران از کیفیت آرام بخشی نیتروز اکسید و آرام بخش های خوراکی رضایت کامل دارند. حتی ممکن است امکان چرت زدن در طول یک فرایند دندانپزشکی پیچیده وجود داشته باشد.

نکته آخر اینکه، به یاد داشته باشید: دندانپزشکی مدرن، دنیایی دور از دوران قدیم است. امروزه مطب ‌های دندانپزشکی مکان ‌هایی هستند که تخصص آنها حفظ لبخند شما بدون درد است.

یک قدم دیگر که می توانید به سوی غلبه بر ترس‌های خود بردارید ممکن است این باشد که به این فکر کنید آنچه در کودکی برای شما در فضای دندانپزشکی اتفاق افتاده است، مربوط به سال ها پیش است، و مراجعه به دندانپزشکی با امروز بسیار متفاوت بود. تکنولوژی و تجهیزات کمتر پیچیده بودند و به اندازه امروز پیشرفت نکرده بودند. تسکین درد به این اندازه مؤثر نبود. آگاهی و آموزش کارکنان چیزی شبیه استانداردهای بالای امروزی نبود. در واقع، حتی برای والدین و پدربزرگ‌ ها و مادربزرگ‌ های ما، مراجعه به دندان‌پزشک چیزی بود که مردم به‌جای آنکه مشتاقانه منتظر آن باشند، از آن می ترسیدند. جای تعجبی نیست که بسیاری از ما با ترس های واقعی بزرگ شده ایم، حتی اگر خودمان تجربه دندانپزشکی بدی نداشته باشیم.

از نکاتی که برای کاهش اضطراب دندانپزشکی ارائه دادیم به عنوان یک سیستم ایمنی استفاده کنید تا تجربه بعدی دندانپزشکی خود را راحت تر پیش ببرید و در عوض از یک لبخند زیبا و سالم لذت خواهید برد.

چگونه می توان ترس از ارتودنسی را کنترل کرد؟

صاف کردن دندان ها با کمک اینویزیلاین یا بریس ها به فرایندی مطلوب تر و یک اقدام معمول تبدیل شده است. داشتن دندان های صاف، سفید، و لبخند زیبا روشی قابل اعتماد برای بالا بردن اعتماد به نفس است، که می تواند بر احساس ترس و تردید از دریافت بریس ها فائق بیاید. آنچه می تواند برای کاهش ترس حتی کمک کننده تر باشد این است که به سادگی بیشتر در مورد مراجعه به ارتودنتیست برای صاف کردن دندان ها یاد بگیرید. اگر شما، یا فرزندان کودک یا نوجوانتان کمی می ترسید، خواندن این مقاله به شماکمک می کند از پس آن بر بیایید.

مزایای داشتن دندان های صاف و یکدست

به اتمام رساندن درمان ارتودنسی مزایای زیادی با خود به همراه دارد، از بالا رفتن اعتماد به نفس گرفته (که در بالا به آن اشاره شد) تا بهبود سلامت. در اینجا به معمول ترین مزایایی اشاره خواهیم کرد که توسط بیماران و ارتودنتیست ها ذکر شده اند.

  • لبخند زیباتر و اعتماد به نفس بیشتر در طول زندگی.
  • بهداشت دهانی بهتر، زیرا مسواک زدن و نخ دندان کشیدن راحت تر خواهد بود.
  • پایین تر بودن خطر پوسیدگی دندان، مشکلات فک، و بیماری پریودنتال (بیماری لثه).
  • کاهش هزینه های دندانپزشکی در آینده، با اصلاح مشکلات اولیه.
ترس از ارتودنسی

ترس از ارتودنسی

درمان ارتودنسی به چه صورت است؟

صاف شدن دندان ها فرایندی است که زمان می برد. اینکه این فرایند چقدر طولانی خواهد بود تحت تأثیر عوامل متعددی است، از جمله مشکلات اولیه که نیاز به حل شدن دارند و نوع درمانی که انتخاب می شود. ارتودنتیست شما طی جلسه مشاوره اولیه می تواند به طور تقریبی به شما بگوید درمان چقدر طول خواهد کشید.

اینویزیلاین

در اینویزیلاین یک دسته الاینر شفاف (شبیه ریتینرها) برای صاف کردن دندان ها در مراحل مختلف استفاده می شود. الاینرها می توانند برای غذا خوردن، مراقبت های دندانی و موقعیت های خاص خارج شوند، غیر از آن باید به صورت تمام وقت استفاده شوند. الاینرها بسیار کم به چشم می آیند و بسیاری افراد حتی متوجه نمی شوند شما از آنها استفاده می کنید. اما این سیستم برای درمان همه مشکلات ارتودنتیک مناسب نیست.

بریس ها

امروزه گزینه های متعدد بریس ها وجود دارند، شامل بریس های فلزی، سرامیکی، شفاف، و طرح پشت دندانی. این بریس ها وقتی پشت دندان ها قرار می گیرند، آنها به صورت دائمی خواهند بود تا زمانی که درمان تکمیل شود. رابربندها، هدگیر و ریتینرها نیز ممکن است بخشی از درمان باشند.

ترس از ارتودنسی

ترس از ارتودنسی

ترس بزرگ از درمان ارتودنسی

گرچه احساس ترس یک احساس کاملاً فردی است، اما نوع ترسی که افراد قبل از برخوردار شدن از درمان ارتودنسی توصیف می کنند اغلب نسبتاً مشابه است. در اینجا به معرفی برخی از شایع ترین ترس هایی خواهیم پرداخت که بیماران قبل از صاف کردن دندان ها، از داشتن بریس ها ابراز داشته اند.

ترس از درد درمان

احتمالاً این ترس شماره یک همه بیماران است. ترس از درد بسیار طبیعی و قابل درک است و صرف نظر از سن و جنسیت برای هر کسی ممکن است اتفاق بیفتد.

آنچه باید بدانید این است که: شاید دریافت (قرار دهی یا نصب) ابزار در ابتدا مقداری درد داشته باشد. و گاهی اوقات استفاده از الاینرها یا ریتینرها ممکن است مقداری ناراحت کننده باشد تا زمانی که به استفاده از آن عادت کنید. اما امروزه روش های مختلفی برای کمک به کاهش درد ارتودنتیک وجود دارد، از پمادهای آرام بخش گرفته تا موم محافظت کننده، تا هر گونه ناراحتی را در حداقل نگهدارند.

ترس از بد به نظر رسیدن

کودکان و نوجوانان اغلب احساس ترس ویژه ای دارند از اینکه ممکن است ظاهر مضحکی پیدا کنند یا توسط دیگران مورد تمصخر قرار بگیرند. این نوع ترس در شرایط خاصی می تواند وخیم تر نیز شود، از جمله هنگام بازگشت به منزل و یا زمان گرفتن عکس یادگاری در کلاس درس.

آنچه باید بدانید این است که: از آنجا که برخی اجزاء این ابزار در رنگ های متعددی وجود دارند و در فناوری ارتودنسی امروز سبک های مختلفی می توان خلق نمود، این امکان وجود دارد که بتوان کاری کرد فرایند درمان با کمترین نا زیبایی در ظاهر سپری شود. گفتگو با ارتودنتیست و تیم درمان می تواند از ترس شما بکاهد و راهکاری قابل انجام پیش روی شما قرار بگیرد.

ترس از گیر کردن ذرات غذا کنار ابزار

داشتن ابزار برای صاف کردن دندان ها ممکن است منجر به بروز برخی مشکلات مانند گیر کردن غذا کنار ابزار، الاینر، یا بندها شود، اما در صورت کج بودن دندان ها، حتی بدون استفاده از ابزار نیز بین آنها غذا گیر خواهد کرد.

آنچه باید بدانید این است که: صاف کردن دندان ها در حقیقت مشکلات را کاهش می دهد و کمک می کند از بروز مشکلات آتی از جمله گیر کردن ذرات غذا بین دندان ها پیشگیری نمود، زیرا فواصل بین دندان ها بسته خواهند شد و همپوشانی ها برطرف خواهند شد.

ترس از ارتودنسی

ترس از ارتودنسی

ترس از اینکه درمان برای هیمشه ادامه خواهد داشت.

در زندگی هر فرد کودک یا نوجوانی، هر روز ممکن است به اندازه یک سال بگذرد. بنابراین، شنیدن اینکه درمان یک یا دو سال طول خواهد کشید احتمالاً برای آنها یک عمر طول خواهد کشید.

آنچه باید بدانید این است که: صحبت کردن با دیگر بیماران که درمان ارتودنسی آنها به پایان رسیده است، در اینجا کمک کننده خواهد بود. داشتن لبخند زیبا و یکدست چیزی است که هیچ کس از زمان گذاشتن برای بدست آوردن آن پشیمان نخواهد شد و افراد بزرگسال زیادی هستند که به دنبال درمان ارتودنسی هستند تا لبخندی زیباتر داشته باشند. بنابراین، در نمای بزرگتر، یک یا دو سال زمان گذاشتن برای رسیدن به لبخندی با اعتماد به نفس ارزش دارد.

ترس از بوی بد دهان در طول درمان

ارتودنسی راه طولانی پیموده است و کمک های زیادی برای تمیز و خوشبو نگهداشتن دهان وجود دارند. بنابراین، گرچه داشتن ابزارهای ارتودنسی داخل دهان ممکن است به معنای احتمال بوی بد دهان باشد، اما در حقیقت هیچ تأثیری نخواهد داشت.

آنچه باید بدانید این است که: تنها وجود بیماری یا بهداشت دهانی ضعیف موجب بروز بوی بد دهان خواهد شد. در غیر اینصورت، استفاده از نخ دندان های مخصوص و دهانشویه همراه با مسواک زدن منظم می تواند از بروز بوی بد دهان پیشگیری نماید.