کنده شدن یا بیرون زدن سیم ارتودنسی
بیرون آمدن سیم کمانی ارتودنسی روی بریس ها یکی از شایع ترین و در عین حال آزار دهنده ترین مشکلاتی است که در طول دوره درمان ارتودنسی ممکن است بروز پیدا کند. این می تواند منجر به زخم و بریدگی هایی کوچک داخل دهان و یا ساییدگی لثه ها و داخل گونه ها شود. کاهش درد و ناراحتی نخستین هدف پرداختن به این مشکل، پس از درست کردن سیم، است.
گرچه راه هایی وجود دارند که با آنها می توان سیم ارتودنسی که بیرون آمده است را در منزل درست کرد، اما همیشه پس از آن باید به ارتودنتیست یا دندانپزشک خود مراجعه کنید. در اکثر موارد ممکن است لازم باشد ارتودنتیست سیم شکسته را تعویض نماید یا قطعات بلند سیم که داهل بافت های دهان فرو می روند را کوتاه نماید.
استفاده از موم ارتودنسی
وقتی بریس های ارتودنسی را دریافت می کنید، حتماً ارتودنتیست مقداری موم در اختیار شما قرار خواهد داد. مقداری از آن را بردارید.
- اگر موم شما تمام شد یا ارتودنتیست فراموش کرد به شما موم بدهد، می توانید مقداری از داروخانه خریداری نمایید.
- موم های ارتودنسی به صورت نوارهای باریک و بلند داخل یک سری جعبه های کوچک وجود دارند.
مقدار اندکی موم از سر یکی از نوارهای مومی جدا کنید. این اندازه باید حدود یک نخود کوچک باشد. آن را بین دو انگشت خود بچرخانید تا به یک توپ نرم تبدیل شود. قبل از دست زدن به موم حتماً دست های خود را بشویید و خشک کنید. حتماً از یک تکه موم جدید استفاده نشده از داخل جعبه بردارید.
مطمئن شوید سیم یا براکتی که سیم از داخل آن بیرون آمده است خشک و تمیز هستند. مسواک زدن با دقت دندان ها برای زدودن ذرات غذا یا رسوب روی دندان ها از کنار سیم ها، قبل از اعمال موم می تواند کمک کننده باشد.
- برای خشک کردن بریس ها لب ها و گونه ها را دور از قسمتی نگه دارید که قصد دارید روی آن موم قرار دهید.
- چند ثانیه اجازه دهید هوا روی آن جریان داشته باشد یا بین سطوح داخلی گونه یا لب و ابزار گاز استریل قرار دهید تا خشک شود.
- اکنون می توانید موم را قرار دهید.
توپ مومی را روی سیم بیرون آمده قرار دهید. همه کاری که باید انجام دهید این است که آن را روی سیم بیرون آمده قرار دهید.
- توپ مومی را روی نوک انگشت خود قرار دهید.
- تکه موم را روی سیم یا براکت بیرون آمده قرار دهید.
- به آرامی روی موم را فشار دهید تا سیم را بپوشاند. فشار روی دندان ها یا براکت ها حین درمان ارتودنسی می تواند منجر به بروز درد و ناراحتی شود. احساس سوزش هنگام فشار دادن موم روی سیم ارتودنسی کاملاً عادی است.
قبل از غذا خوردن یا مسواک زدن موم را از روی دندان های خود بردارید. حتماً شما هم نمی خواهید حین انجام این کارها موم ها بین دندان های شما گیر کنند.
- سعی کنید تمام تکه های مومی که استفاده کرده اید را بردارید.
- بعد از هر بار غذا خوردن و مسواک زدن دوباره موم را جایگزین کنید.
- تا زمانی به استفاده از موم ادامه دهید که بتوانید به ارتودنتیستمراجعه کنید تا مشکل سیم را برطرف کند.
- اگر اتفاقی موم را بلعیدید، مشکلی نیست. هیچ ضرری برای شما ندارد.
درست کردن سیم بیرون زده
سعی کنید با استفاده از پاک کن سر یک مداد، سر سیم بیرون آمده را خم کنید. قطعاً نخواهید توانست همه سیم هایی که بیرون زده اند را با این روش درست کنید، اما این روش برای بسیاری موارد کارآمد است.
- سیمی که بیرون زده است را بیابید.
- اگر سیم نازک است، یک مداد با یک پاک کن تمیز محیا کنید.
- به آرامی پاک کن را روی سیم بیرون آمده بگذارید.
- به آرامی سیم را فشار دهید و آن را خم کنید.
- سعی کنید سیم بیرون زده را رو به پشت خم کنید.
- این کار را تنها برای سیم های نازک و منعطف تر انجام دهید.
برای درست کردن سیم بیرون آمده در عقب دهان از موچین استفاده کنید. گاهی اوقات، خوردن غذاهای سفت می تواند باعث شود سیم های انعطاف پذیر عقب دهان از داخل حفره براکت روی دندان های عقب دهان بیرون بیایند.
- اگر این اتفاق رخ دهد، شما می توانید سعی کنید آن را با موچین درست کنید.
- یک موچین کوچک بردارید. قبل از استفاده از آن داخل دهان، مطمئن شوید موچین تمیز است.
- انتهای آزاد سیم بیرون زده یا شل را با موچین بگیرید و آن را به سمت حفره روی براکت هدایت کنید.
- اگر نتوانستید سیم را در جای خود قرار دهید، باید صبر کنید تا زمانی که بتوانید به ارتودنتیست مراجعه کنید.
درمان بریدگی ها و زخم ها
از یک دهانشویه برای شستشوی دهان خود استفاده کنید. این می تواند به درمان هر گونه زخم و بریدگی داخل دهان ناشی از بیرون آمدن سیم ارتودنسی کمک کند.
- یک قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب ولرم حل کنید.
- از آن به عنوان دهانشویه استفاده نمایید و حدود 60 ثانیه آن را داخل دهان بچرخانید.
- ممکن است ابتدا موجب سوزش شود، اما به کاهش درد و ناراحتی های طولانی کمک خواهد کرد و از بروز عفونت پیشگیری خواهد کرد.
- این کار را چهار تا شش مرتبه در طول روز تکرار کنید.
از خوردن غذاهای اسیدی، شیرین، و غذاهایی که خوردن آنها سخت است اجتناب نمایید. به جای آن رژیم غذایی نرم و میکس شده داشته باشید.
- غذاهایی مانند سیب زمینی پوره شده، ماست، و سوپ بخورید.
- از خوردن قهوه، غذاهای پر ادویه، شکلات، میوه ها یا آب مرکبات، مغزها، دانه ها، و گوجه خودداری کنید.
- این غذاها اسید بالایی دارند و می توانند موجب تحریک زخم ها یا بریدگی های ناشی از سیم شوند.
آب سرد یا چای سرد بنوشید. نوشیدنی های سرد (شیرین نشده) می توانند به کاهش درد ناشی از زخم ها کمک کنند.
- برای نوشیدن مایعات سرد از نی استفاده کنید، مراقب باشید روی زخم ها را نکنید.
- برای انتقال سرما به زخم ها می توانید از بستنی یخی استفاده نمایید.
- به جای آن می توانید یخ بمکید. اجازه دهید هر چند دقیقه یک مرتبه یخ روی زخم قرار بگیرد.
قرار دادن هر گونه ژل بی حس کننده روی زخم ها یا بریدگی ها. این می تواند به طور موقت به کاهش و کنترل هر گونه درد ناشی از بیرون زدن سیم ارتودنسی کمک کند.
- می توانید یکی از انواع ژل های بی حس کننده را از داروخانه خریداری نمایید.
- مقداری از ژل را روی گوش پاک کن بریزید.
- ژل را روی هر گونه زخم یا بریدگی داخل دهان بمالید.
- می توانید ژل را سه یا چهار مرتبه در روز استفاده نمایید.