همه ارتودنتیست ها برای بیماران خود توضیح خواهند داد که با وجود براکت های فلزی سنتی روی دندان ها، کشیدن نخ دندان دشوارتر از زمانی خواهد بود که فرد تحت درمان نیست. مهم تر از همه اینکه طی مدت استفاده از این ابزارها باید فواصل بین دندان ها تمیز نگه داشته شود. خوشبختانه، از نخ دندان های قدیمی خوب با دست خالی استفاده می کنید یا هر نوع دیگر از ابزارهای مفید نخ دندان کشیدن، کاملاً تمیز نگه داشتن دندان ها و براکت ها کاری ضروری است که باید آن را انجام دهید.

 

استفاده از نخ دندان های معمولی

در صورت امکان از نخ دندان های دارای روکش مومی استفاده کنید.

وقتی با وجود براکت های ارتودنسی نخ دندان می کشید، مهم است به خاطر داشته باشید که اجزاء فلزی و زوایای زیادی هستند که باید نخ دندان به آنها برخورد داشته باشد. به این علت، ممکن است بخواهید هر زمان که تمایل دارید از نخ دندان های نازک با روکش مومی استفاده نمایید. احتمال گیر کردن نخ دندان بدون روکش مومی کنار براکت ها زیاد است.

• مقدار نخی که باید استفاده کنید می تواند بر اساس اندازه دهان و دست های شما متفاوت باشد. اکثر منابع دندانپزشکی توصیه می کنند که یک تکه نخ دندان حدود 30 تا 40 سانتی متری استفاده کنید.

 

نخ دندان را از پشت براکت عبور دهید.

نخ دندان را با یک دست از چند سانتی انتهای آن بگیرید. با دقت آن را از زیر یا روی سیم اصلی براکت ها عبور دهید، مراقب باشید گیر نکند. برای انجام این کار، آینه می تواند کمک کننده باشد.

• آرام باشید. سیم روی براکت ها را با نخ دندان نکشید- فقط می خواهید نخ دندان را به پشت آن بفرستید.

 

نخ دندان را بین دندان های خود بکشید.

هر سر نخ دندان را با یک دست بگیرید. آن ها را دور انگشتان اشاره خود بپیچید. یک انگشت اشاره خود را رو به داخل دهان و به آرامی نخ دندان را بکشید، به گونه ای که به داخل فضای بین دندان ها فرو برود.

• اگر قبلاً زیاد از نخ دندان استفاده می کرده اید، این کار باید برای شما طبیعی باشد. تنها می خواهید نخ را در فضای بین دندان ها حرکت دهید و آن را به داخل شکاف هل دهید. برای برخی از دندان ها، این کار اندکی دشوارتر است، که آن هم به خاطر فشرده بودن آنها است.

 

نخ دندان را به بالا و پایین بکشید.

اکنون که نخ دندان بین دندان ها قرار گرفته است، از انگشتان خود برای بالا و پایین بردن آن از لثه ها به جایی که حرکت دادن آن دشوار است، استفاده کنید. آن را به آرامی بکشید، به گونه ای که نخ دندان با داخل هر دو دندان تماس داشته باشد. باید این فضای باریک را در حد امکان “بخراشید” این کار را کنار هر دندان پنج مرتبه انجام دهید.

• این حرکت خراشیدن ممکن است به ظاهر چنین به نظر برسد که هیچ کاری انجام نمی دهید، اما در واقع اینطور نیست. کشیدن نخ دندان تنها برای بیرون آوردن ذرات غذای گیر کرده کنار دندان ها و ابزار نیست این کار برای زدودن پلاک های دندانی نیز مهم است. پلاک های دندانی لایه های نازکی از باکتری هستند که می توانند موجب پوسیدگی، برزو درد، و در صورتی که به آنها توجه نشود، موجب تغییر رنگ دندان ها شوند.

 

نخ دندان را با دقت بیرون بکشید.

یک سر نخ دندان را بگیرید و آن را به آرامی بیرون بکشید، مراقب باشید به براکت یا سیم گیر نکند.

• این کار را برای فاصله بین همه دندان ها تکرار کنید.
• برای انجام این کار زمان صرف کنید. کشیدن درست نخ دندان هنگامی که براکت های ارتودنسی روی دندان ها وجود دارند می تواند سه برابر بیشتر از همیشه زمان ببرد، اما از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا مسواک زدن به تنهایی نمی تواند کمک کننده باشد.
• علاوه بر این، ممکن است مقداری خونریزی لثه ها را تجربه کنید که بواسطه التهابی که پس از قرار گرفتن براکت ها روی دندان ها اتفاق می افتد، کاملاً طبیعی است.

 

استفاده از فلاس تریدر

استفاده از فلاس تریدر را امتحان کنید.

آیا نخ دندان کشیدن با نخ دندان های معمولی کار دشواری است؟ فلاس تریدر ابزاری است که می تواند بسیار کمک کننده باشد، و فرو بردن نخ دندان به پشت براکت ها را بسیار آسان سازد. تریدر شبیه یک سوزن پلاستیکی کوچک است، و می تواند برای نخ کردن مورد استفاده قرار بگیرد.

 

یک تکه نخ دندان را داخل سوراخ تریدر فرو کنید.

این کار شبیه سوزن نخ کردن است. سوزن پلاستیکی را زیر سیم کمانی براکت های خود فرو ببرید و نخ را از درون آن بکشید.

 

نخ دندان را مثل همیشه استفاده کنید.

اکنون که نخ دندان در جای خود قرار گرفته است، آن را مثل همیشه با انگشتان دو دست خود بگیرید و بین دندان های خود بکشید. نخ را بیرون بکشید و این کار را برای فواصل دندان های دیگر تکرار کنید. تریدر فرو بردن نخ دندان در جای درست را آسان می کند.

• هنگام اعمال فشار برای دسترسی بین دندان ها مراقب باشید- به آرامی به عقب و جلو حرکت کنید.

 

استفاده از واتر فلاسر

واتر فلاسر ابزاری برای کمک به کشیدن نخ دندان.

یک دستگاه واتر فلاسر خریداری کنید. بسیاری از دندانپزشک ها و ارتودنتیست ها استفاده از ابزار مخصوصی به نام واتر فلاسر را، برای کمک به کشیدن نخ دندان توصیه می کنند.

 

 

بر اساس دستورالعمل داخل بروشور، مخزن آب دستگاه را پر کنید. سعی کنید به طور منظم مخزن آن را پاکسازی کنید تا از انباشته شدن باکتری داخل آن جلوگیری شود.

• برای محافظت آنتی باکتریال بیشتر از دهان و پیشگیری از ژنژیویت، مقداری دهانشویه به مخزن آن اضافه کنید.

 

نحوه استفاده از واتر فلاسر.

این ابزار آب را به صورت باریک، با فشار پرتاب می کند که می تواند برای زدودن ذرات غذای بین دندان ها و پاکسازی لای دندان ها استفاده شود. معمولاً دندانپزشک ها استفاده از آنها را به جای نخ دندان توصیه می کنند. استفاده از آنها به عنوان مکمل کشیدن نخ دندان واقعاً کمک کننده است، زیرا به بیرون آوردن ذرات غذایی کمک می کنند که دسترسی به آنها دشوار است. یکی دیگر از فواید استفاده از واتر فلاسر، تحریک لثه ها، و احیاء سلامت و عملکرد صحیح لثه هایی است که ملتهب هستند و تحلیل رفته اند.