حفره یک سوراخ کوچک در دندان شما است که زمانی رخ می دهد که لایه سخت بیرونی دندان، که مینا نامیده می شود آسیب می بیند. گرچه ممکن است در ابتدا متوجه شکل گیری حفره نشوید، اما در نهایت می تواند باعث بروز درد شود. در موارد جدی تر، یک حفره می تواند منجر به نیاز به انجام یک فرایند دندانی به نام درمان ریشه شود.

حفره ها یک مشکل شایع دندانی هستند. در حقیقت، حدود 91% از آمریکایی های بالای 20 سال یک حفره را تجربه کرده اند. با این حال، با رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان، و مراجعات منظم دندانپزشکی، آنها اغلب قابل پیشگیری هستند.

دلایل ایجاد حفره های دندانی

دندان ها در یک لایه نسبتاً ضخیم از مینای دندان، یک پوشش محافظ- پوشانده شده اند. مینای دندان بیشتر از مواد معدنی- از جمله کلسیم- تشکیل شده است که برای محافظت از عروق خونی و اعصاب داخل دندان، کریستال های سختی را تشکیل می دهند. از آنجا که مینای دندان زنده نیست، قادر به تعمیر خود نیست.

این مشکل ساز است، زیرا مینای دندان به طور مداوم مورد حمله قرار می گیرد. دهان شما پر از انواع باکتری ها است، که همیشه در حال تشکیل پلاک، یک فیلم چسبناک، روی دندان های شما هستند. به مرور زمان، این آسیب می تواند منجر به تشکیل حفره شود.

علائم و تشخیص حفره های دندانی

تشخیص حفره ها در ابتدا دشوار است، زیرا هنگام شکل گیری آنها، شما متوجه هیچ علامتی نخواهید شد. به همین دلیل، معاینات منظم دندانی، هر شش ماه یکبار مهم هستند. در این معاینات، دندانپزشکان با نگاه کردن به دندان های شما، لمس کردن آنها و استفاده از تصاویر رادیوگرافی با اشعه ایکس، می توانند نشانه های اولیه حفره ها را بررسی کنند.

هرچه حفره دندان شما عمیق تر شود، می تواند به عروق خونی و اعصاب حساس داخل دندان شما برسد. این زمانی است که احتمالاً شروع به تجربه علائم می کنید. علائم حفره ها عبارتند از:

• دندان درد
• درد هنگام بستن بایت
• حساسیت دندان به دما، از جمله درد شدید هنگام خوردن غذاها یا نوشیدنی های داغ یا سرد
• تغییر رنگ دندان، یا ایجاد یک سوراخ قابل توجه

چه افرادی دچار حفره دندان می شوند؟

در آمریکا، تقریباً همه افراد در یک مقطعی از زندگی خود دچار حفره های دندانی می شوند. با این حال، افرادی که بیشتر در معرض خطر حفره های دندانی هستند، افرادی هستند که بسیار جوان یا بالای 50 سال هستند. نوزاد و کودکان خردسال که با بطری شیر می خورند در معرض خطر بیشتری قرار دارند زیرا در طول شب دندان های آنها در معرض کربوهیدرات ها و شکر از بطری ها قرار دارند.

از سوی دیگر، افراد مسن تر در معرض خطر هستند زیرا بیشتر آنها لثه تحلیل رفته دارند. با تحلیل رفتن لثه، ریشه دندان می تواند بدون پوشش محافظ باقی بماند، که مینای دندان آن را پوشش نمی دهد، بلکه یک ماده نرم تر آن را پوشش می دهد. این می تواند باعث شود شکل گیری حفره ها آسان تر شود.

علاوه بر این دو گروه افراد، عوامل خطر دیگری نیز وجود دارند که می توانند احتمال بروز حفره ها را افزایش دهند. افراد با این شرایط در معرض افزایش خطر پوسیدگی های دندانی قرار دارند:

• خشکی دهان. بزاق به شستن پلاک کمک می کند، بنابراین افرادی که به دلیل بیماری یا مصرف دارو به اندازه کافی بزاق ندارند، احتمالاً حفره دندان دارند.
• رفلاکس اسید معده. اسیدی که وارد دهان افراد مبتلا به رفلاکس می شود، می تواند مینای دندان را تخریب کند.
• اختلالات خوردن. اختلالات خوردن می توانند تولید بزاق را تغییر دهند و استفراغ مکرر می تواند اسید معده را به دهان وارد کرده و مینای دندان را خراب کند.

چگونه می توان از بروز حفره های دندانی جلوگیری کرد؟

گرچه حفره ها شایع هستند، اما آنها قابل پیشگیری نیز هستند. برداشتن این گام ها می تواند به کاهش خطر بروز حفره ها کمک کند:

• دندان های خود را دو بار در روز، به مدت دو دقیقه، با خمیر دندان فلورایده مسواک بزنید.
• نخ دندان بکشید.
• میان وعده ها و نوشیدنی های قندی را به حداقل برسانید، زیرا می توانند باعث افزایش پلاک شوند که تولید اسید را تحریک می کند.
• از خوردن میان وعده های مکرر اجتناب کنید تا دندان های شما دائماً در معرض اسیدهایی قرار نگیرند که هنگام خوردن غذا تولید می شوند.
• به طور مرتب به یک دندانپزشک مراجعه کنید تا به زودتر پیدا کردن پوسیدگی دندان کمک کند.

درمان های حفره های دندانی

درمان برای حفره های دندانی شما، به این بستگی دارد که چقدر زود آنها را پیدا کرده اید. اگر حفره را زودتر پیدا کنید، دندانپزشک شما ممکن است با استفاده از درمان فلوراید، از بروز آسیب های بیشتر جلوگیری کند. این به مینای دندان کمک می کند تا مواد معدنی که با تشکیل پلاک از بین رفته اند را احیاء کند.

با این حال، حفره ها اغلب به درمان های دیگری نیاز دارند تا اطمینان حاصل کنید که آسیب به دندان شما بدتر نمی شود. از جمله:

• پر کردن: دندانپزشک مینای دندان آسیب دیده را با دریل دندانپزشکی پاکسازی می کند و آن را با مواد مصنوعی پر می کند. این ماده مانع آسیب بیشتر به دندان می شود، زیرا پر شدگی دندان دقیقاً مانند مینای دندان، از دندان شما محافظت می کند.
• درمان ریشه: درمان ریشه زمانی لازم است که یک حفره از مینای دندان عبور کرده و به پالپ دندان رسیده باشد، که ماده موجود داخل دندان است که عروق خونی و اعصاب در بر گرفته است. در طول این فرایند، یک دندانپزشک ریشه دندان را پاکسازی می کند و هرگونه پوسیدگی را تخلیه می کند. شما در حالی که یک پر شدگی موقت داخل دندان شما را پر می کند، مطب را ترک می کنید، و بعداً بسته به مقداری از ساختار دندان که از دست داده اید، برای یک پر کردن یا روکش دائمی باز می گردید.
• کشیدن دندان: اگر آسیب دندان شما ناشی از حفره شدید باشد، دندانپزشک شما ممکن است به شما توصیه کند که دندان را بکشید. در این صورت، برای پر کردن فضای به جا مانده از دندان، باید از یک بریج یا ایمپلنت استفاده کنید، تا دندان های دیگر شما به این فضای خالی جابجا نشوند.

یک علامت هشدار دهنده اولیه برای پوسیدگی دندان

از آنجا که حفره ها علائم ندارند، پیدا کردن زود هنگام آنها چالش برانگیز است. با این حال، پوسیدگی دندان یک علامت هشدار دهنده اولیه دارد: لکه های سفیدی که روی دندان ظاهر می شوند. این لکه ها نشان دهنده نقاطی هستند که مواد معدنی موجود در مینای دندان ها- سنگ بنای اصلی ساختار این لایه محافظ- از بین رفته اند.

اگر متوجه نقاط سفید، به خصوص در دندان های کودکان شدید، می توانید با دندانپزشک در مورد چگونگی جلوگیری از تبدیل این لکه ها به حفره ها صحبت کنید. انجام این اقدامات ممکن است کمک کننده باشد:

• به درستی، دو بار در روز، با خمیر دندان فلورایده مسواک بزنید. در مورد استفاده از مکمل فلوراید، مانند دهانشویه فلورایده، با دندانپزشک خود صحبت کنید، به خصوص اگر به طور معمول از آب شرب شهری، که حاوی فلوراید است، نمی نوشید.
• تعداد شیرینی ها و میان وعده هایی که شما یا فرزندتان می خورید را کاهش دهید.
• بعد از مسواک زدن دندان ها و قبل از خواب، از خوردن یا نوشیدن خودداری کنید.
• به فکر استفاده از سیلانت های دندانی باشید. این یک لایه پلاستیکی نازک است که شیارهای دندان های مولر را پوشش می دهد و باعث می شود احتمال گیر کردن ذرات غذایی و پلاک ها درون آنها کمتر شود.

سخن پایانی

اگر حفره دندان دارید ممکن است احساس شرمندگی کنید، اما به خاطر داشته باشید: حفره ها بسیار شایع هستند و چیزی نیستند که از آنها خجالت بکشید. عملکرد طبیعی دهان ما به این معنی است که بیشتر ما گاهی اوقات دچار حفره های دندانی می شویم.

زود پیدا کردن یک حفره می تواند در جلوگیری از درد و ساده تر نگه داشتن درمان به شما کمک کند. مراجعه هر شش ماه یک مرتبه به دندانپزشک، حتی اگر عصبی باشید، می تواند به این امر کمک کند. از آنجا که سلامت دهان و دندان با سلامت عمومی مرتبط است، مراقبت از دندان های شما بخش مهمی از مراقبت از خود است!