آیا با الاینرهای شفاف می توان شنا کرد؟
در اين نوشته می خوانيد :
اکثر افرادی که تحت درمان ارتودنسی با الاینرهای شفاف هستند اغلب نگران این موضوع هستند که آیا می توانند با استفاده از الاینرهای شفاف خود شنا کنند.
ما می دانیم که ممکن است نگرانی هایی داشته باشید، زیرا عادت کردن به استفاده از بریس ها یا الاینرهای شفاف کمی طول می کشد. اما، هنگامی که درمان صاف کردن دندان های خود را از ارتودنتیست های مجرب دریافت کردید، مجموعه ای از دستورالعمل ها به شما داده می شود. کل ایده این است که به شما کمک کند راحت باشید و از بریس های دندانی خود حداکثر استفاده را ببرید. مزایای بریس های دندانی مانند دندان های صاف، بهبود سلامت دهان و دندان و غیره بسیار بیشتر از مجموعه دستورالعمل هایی هستند که باید رعایت کنید.
به طور خلاصه، چه تابستان، چه پاییز یا زمستان، می توانید با خیال راحت در حالی که از الاینر استفاده می کنید، بدون فکر کردن، حتی زمانی که آب استخر کلر دارد، غوطه ور شوید. بیایید برای شما توضیح بدهیم چرا.
آیا می توانید هنگام شنا الاینر شفاف استفاده کنید؟
بله، قطعاً! الاینرهای شما با گرفتن مدل سه بعدی از دهان شما برای تناسب ایده آل و هم ترازی صحیح ساخته شده اند. این سفارشی سازی امکان قرار گیری کامل الاینرها روی دندان های شما را فراهم می کند تا وقتی شما برای شنا می روید از دهان شما خارج نشوند. اما در مورد کلر چطور؟ آیا این روی الاینرهای شما تأثیر نمی گذارد؟
خوشبختانه، کلر موجود در آب استخر و نمک در اقیانوس ها یا دریاها هیچ تأثیری روی الاینرهای شفاف ندارد. آنها محکم و انعطاف پذیر هستند و برای مراقبت های ارتودنسی ایده آل هستند و متناسب با دندان های شما ساخته شده اند.
اما اگر ترجیح می دهید الاینرهای خود را داخل استخر استفاده نکنید، اشکالی ندارد. می توانید آنها را ازدهان خارج کنید و ایمن نگه دارید. با این حال، فراموش نکنید که شما باید حداقل 20 ساعت در روز الاینرها را داخل دهان نگه دارید. بنابراین، اگر حساب کنید و متوجه شدید که ساعت های بیشتری را در استخر خواهید گذراند، بهتر است به نگهداشتن آنها داخل دهان ادامه دهید.
آیا می توانید هنگام شنا الاینر شفاف استفاده کنید؟
آیا می توانید ورزش های آبی را با الاینرهای نامرئی انجام دهید؟
اگر عاشق قرار گرفتن در آب برای لذت بردن از والیبال داخل آب هستید یا یک واترپلویست فعال هستید، درمان ارتودنسی شما را از داشتن اوقاتی فوق العاده باز نخواهد داشت. با این حال، شما باید از دندان های خود در برابر ضربه محافظت کنید. این بسیار مهم است زیرا فعالیت های ورزشی باعث بیشتر آسیب های دندانی می شوند.
علاوه بر این که دندان های شما به دلیل آسیب های دندانی ترک می خورند یا می شکنند، ابزار دندانی شما نیز ممکن است آسیب ببیند و به گونه ها و لثه های شما آسیب وارد کند. بنابراین محافظ های دهان دندان های شما را ایمن نگه می دارند.
حتی با وجودی که شما الاینرهای شفاف نامرئی را دارید که قابل جابجایی و متحرک هستند و نمی شکنند، همچنان باید از محافظ دهان برای محافظت از دندان های خود استفاده کنید. اگر دندانی را از دست بدهید، اثر بخشی درمان الاینرهای شفاف شما تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. به این معنا که شما به یک طرح درمان جدید نیاز خواهید داشت که تغییرات در بایت شما را لحاظ کند.
مراقبت از الاینرهای خود در طول و بعد از شنا
- به طور کامل آبکشی کنید: پس از بازگشت از شنا، تری های الاینرهای شفاف را با آب ولرم بشویید تا از شر کلر یا هرگونه ذره ای که ممکن است جمع شده باشد خلاص شوید. اطمینان حاصل کنید که از آب داغ استفاده نمی کنید زیرا می تواند شکل الاینرها را تغییر دهد.
- آنها را درون آب غوطه ور کنید: برای اطمینان از از بین بردن صحیح باکتری ها، عادت کنید که الاینرهای خود را درون کریستال های تمیز کننده تخصصی الاینر شفاف یا یک پاک کننده دندان مصنوعی خیس کنید. فراموش نکنید که راهنمای سازنده را برای زمان مناسب غوطه ور سازی بررسی کنید.
- الاینر خود را مسواک بزنید: تری های الاینر شفاف خود را به آرامی تمیز کنید تا باقی مانده ها یا ذرات انباشته شده را با یک مسواک نرم تمیز کنید. از خمیر دندان استفاده نکنید زیرا ممکن است ساینده باشد و به سطح آنها آسیب وارد کند.
- بگذارید به درستی خشک شود: پس از تمیز کردن الاینرهای شفاف خود، قبل از اینکه آنها را درون جعبه مخصوص خود قرار دهید، اجازه دهید در هوای معمولی خشک شود. از پاک کردن آنها با دستمال یا حوله خودداری کنید، زیرا روی الاینرها پرز یا الیاف باقی می گذارند.
- آبرسانی کافی: پس از قرار دادن آنها روی دندان ها در حین شنا، با نوشیدن آب به دندان های خود استراحت طولانی مدت بدهید. این عمل باعث حفظ سلامت دهان و جلوگیری از خشکی دهان می شود.
مراقبت از الاینرهای خود در طول و بعد از شنا
چگونه از از دست دادن الاینرهای شفاف در هنگام شنا جلوگیری کنیم؟
- یک محفظه نگهدارنده با خود بیاورید: هرگز فراموش نکنید که هنگام شستشوی دهان هنگام شنا، محفظه نگهدارنده الاینرهای خود را بردارید تا الاینرهای شفاف را درون آن قرار دهید. این شما را از گم شدن آنها یا دور انداختن تصادفی آنها نجات می دهد.
- از جکوزی و سونا پرهیز کنید: اگر بعد از جلسه شنا به سونا می رود، از قرار دادن الاینرهای خود درون دهان در آنجا خودداری کنید زیرا گرما می تواند باعث تاب برداشتن آنها شود، شکل آنها را تغییر داده و آنها را بی استفاده کند.
- از دهانشویه از بین برنده کلر استفاده کنید: گرچه این ماده شیمیایی موجود در آب با الاینرهای شفاف واکنش منفی نمی دهد، استفاده از دهانشویه کلر زدا قبل و بعد از آن می تواند به جلوگیری از لکه شدن یا تغییر رنگ تری ها با کلر کمک کند.
- برای تعویض دوره ای الاینرها زمان بندی کنید: اگر در حین شنا تغییری دارید، تعویض را تا بعد از شنا به تعویق بیندازید تا هیچ اختلالی در درمان الاینرهای شفاف ایجاد نشود.
الاینرهای نامرئی و گرمای تابستان
یک چیز وجود دارد که باید هنگام لذت بردن از شنا کردن در تابستان به آن توجه کنید. همانطور که قبلا اشاره شد، می توانید با الاینرهای شفاف شنا کنید زیرا این ماده قادر به تحمل کلر است. با این حال، آنها برای مقابله در برابر قرار گرفتن در معرض گرما طراحی نشده اند. به همین دلیل است که ارتودنتیست های مجرب همیشه به شما دستور می دهند که الاینرهای خود را با آب داغ نشویید.
بنابراین، هنگامی که آنها را از دهان خارج می کنید، مطمئن شوید که آنها را درون محفظه نگهدارنده خود قرار داده اید و محفظه را زیر سایه قرار دهید. همچنین، الاینرهای خود را در یک ماشین داغ یا زیر نور مستقیم خورشید رها نکنید زیرا گرما ممکن است باعث تاب برداشتن الاینرهای شما شود.
الاینرهای نامرئی و گرمای تابستان
سخن پایانی
در مجموع، شما می توانید در حالی که الاینر شفاف خود را داخل دهان قرار داده اید، از شنا کردن لذت ببرید. با این حال، مطمئن شوید که دستورالعمل های تمیز کردن و نگهداری را دنبال کنید تا خطر گم کردن آنها را از بین ببرید و اطمینان حاصل کنید که درمان شما به آرامی پیشرفت می کند.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.